2023-07-25 19:38发布
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通过暗示法树立自信心;
360问答通过理性情绪疗法重建自核被信;
通过设置适宜的目标增强自信;
通过对最佳操作的表象训练提高自信;
通过对成败的正确的归因增强自信
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