2023-07-25 19:12发布
双手胸前传球持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方； 两臂谈赵快实束苦技部孩前伸腕外翻，充分伸展指拨办球。双手胸前接球两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，
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