2023-07-25 20:18发布
心率心脏搏动的频率（每分钟心跳的次数）。健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢。
健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，所以你是正常的，不用刻意去让它变慢，不用去担心！心跳太慢也是不正常的，如低于60次每分，严重者是要装心脏起搏器的。如果你觉得自己的心跳稍快，只要保持正常的饮食习惯及适当的锻炼，就不会有任何问题。
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