脚跟骨骨折,56天,下床就肿,怎样让回血恢复

2023-07-25 20:20发布

首先,这种肿胀是正常的,不用担心。你可以继续做康复,以半小时为限不要太激烈,动作要轻柔。做完后用冰袋冷敷,直至消肿。可反复做,但不要太勤,量力而行,切不可急功近

首先,这种肿胀是正常的,不用担心。你可以继续做康复,以半小时为限不要太激烈,动作要轻柔。做完后用冰袋冷敷,直至消肿。可反复做,但不要太勤,量力而行,切不可急功近
1条回答
2023-07-25 20:54 .采纳回答
首先,这种肿胀是正常的,不用担心。你可以继续做康复,以半小时为限不要太激烈,动作要轻柔。做完后用冰袋冷敷,直至消肿。可反复做,但不要太勤,量力而行,切不可急功近利。
其次,造成的原因很简单,就是正常的生理机体放映,不用太过挂心。
注意的有饮食、运动强度、也要做些肌肉按摩,恢复体力等等。
一定要根据自己的实际情况制定强度。
希望你早日康复!

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