2023-07-26 09:46发布
想让学生快乐，就是学习主要的东西，然后多参加体育运动。体育锻炼对于儿童青少年成长的重要性体育锻炼中，儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激，有利于其肌肉和骨
想让学生快乐，就是学习主要的东西，然后多参加体育运动。体育锻炼对于儿童青少年成长的重要性体育锻炼中，儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激，有利于其肌肉和骨骼的发育。长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量，从而提高其肺活量，增强心肺功能。体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼，其成年后的动作协调能力会比较差。体育锻炼可缓解眼部疲劳，减缓近视进程，保护视力。在儿童青少年的运动过程中，其睫状肌不断地收缩与舒张，眼部血液循环加快，从而被输送更多的营养。另外，在户外强光照射下，儿童青少年的瞳孔缩小，景深增大，离焦导致的模糊减少，这可有效预防近视的发生。
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想让学生快乐，就是学习主要的东西，然后多参加体育运动。
体育锻炼对于
儿童青少年成长的重要性
体育锻炼中，儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激，有利于其肌肉和骨骼的发育。
长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量，从而提高其肺活量，增强心肺功能。
体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼，其成年后的动作协调能力会比较差。
体育锻炼可缓解眼部疲劳，减缓近视进程，保护视力。在儿童青少年的运动过程中，其睫状肌不断地收缩与舒张，眼部血液循环加快，从而被输送更多的营养。另外，在户外强光照射下，儿童青少年的瞳孔缩小，景深增大，离焦导致的模糊减少，这可有效预防近视的发生。
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