1.双减政策的出台,体育教学如何让学生快乐的学习并掌握基本运动技术、技能?

2023-07-26 09:46发布

想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参加体育运动。体育锻炼对于儿童青少年成长的重要性体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨

想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参加体育运动。体育锻炼对于儿童青少年成长的重要性体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨
2条回答
2023-07-26 10:24 .采纳回答
双减出台后,我作为家长是很高兴的。但是绝大多数的学校、培训机构、一些家长还是在偷偷的补课,根本杜绝不了,这是为什么呢?
想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参加体育运动。
体育锻炼对于

儿童青少年成长的重要性

体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨骼的发育。

长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量,从而提高其肺活量,增强心肺功能。
体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼,其成年后的动作协调能力会比较差。

体育锻炼可缓解眼部疲劳,减缓近视进程,保护视力。在儿童青少年的运动过程中,其睫状肌不断地收缩与舒张,眼部血液循环加快,从而被输送更多的营养。另外,在户外强光照射下,儿童青少年的瞳孔缩小,景深增大,离焦导致的模糊减少,这可有效预防近视的发生。
体育锻炼能缓解焦虑和紧张,减少甚至消除负面情绪,从而提升儿童青少年的心理健康水平。同时,参加体育锻炼还有助于儿童青少年理性地对待挫折,树立正确的人生观。

体育锻炼是儿童青少年重要的社交平台,与同龄人一起进行体育锻炼有助于他们构建良好的人际关系。
参与体育运动会给

青少年带来一系列好处

专家表示,儿童青少年在成长发育期间积极参加体育锻炼,对孩子身体发育有着很大的作用。经常进行体育锻炼,可以改善人体的血液循环,提高身体对营养物质的吸收,能使骨骼生长得更旺盛,更利于孩子的成长。除了身体上的改变,体育运动对于儿童青少年心理健康也有促进作用。

可以进行趣味比赛,把一些运动的元素加入其中,让学生感兴趣,这样学生就会比较投入,也就能学会一些运动的基本技能和技巧

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