中锋抢板可以说比较容易，因为中锋的弹跳、篮板和身高的能力值比较强。抢板的时候就不需要等到球很低的时候才起跳。一般不到10级的中锋就可以和16级的大前锋跳的一样。至于抢板也需要技术，就是冲板、秒板。
冲板分很多种的,正冲,背冲,侧冲.

正冲,也可以叫做爆发板...
之所以叫爆发板,是因为那个时候你所达到的拿板高度是连你自己也无法想象的.
这种板主要靠远点的起跑来发动,不过实战中没有多少机会让你发动这种板.实用性不强.

背冲这种冲板方法很适合在篮下混战的时候使用.
大家听名字就知道,这种是以反方向抓板的.
就是用你的背面向着掉下来的篮板球,小跑一两步,然后按反方向键拿板.
这时候你会以极快的速度后仰拿板,甚至可以越过几个人.

最后是侧冲了,我相信大多数C或PF都会.
就是后退几步然后向前正面拿板.实用性比较强.
秒板,就是你站好了位置,找好了时机,按对了方向,起跳,却发现自己起跳后还没落地,板已经被别人抢走了.说明篮板已经被对方秒走了.

秒板，说得具体一点就是在球飞行的途中拉下来，让球无法到达落点，基本出现在45度弹出来的中高球，和2分对面外弹的中高球 或者弹多次的中高球，这需要你选择的角 {MOD}属性和你的第一时间的反映能力的（多练习就好，很容易的）.

PS：只有低板才会出现秒板，而高板是无论如何都不会出现秒板的（低板就是那种弹得很低的篮板球，高板是那种弹得非常高的篮板球），而且秒板需要助跑.
抢板是一项技术，需要在实战中慢慢磨练的。没什么可以迅速提高的办法。

至于怎么把3分投的很准呢？我本身就是个SG，在没出黑 {MOD}闪电之前命中是50.7%，改版后，SG的3分没过去准了，现在是47.3%，我没感觉有什么发言权，只是给你提出点建议吧，你可以自己去试试。
如果楼主可以稳住心态遵照我以下的4点要求去投篮的话，命中也一定会在40%以上，1、投篮的时候前面1步半之内一定不可以有对方的防守队员。2、投篮位置不可以离3分线太远。3、投篮的姿势不可以背对篮筐（背后投篮那个技能除外）。4、如果放倒（晃倒）对方防守队员的情况下会更准。如果可以做到上述的前3点的话就可以果断的出手了，如果不进也是有可能的，哪个号都会有高峰和低谷的时候。不会有出手就进的100%进球率。只可以用技术和方法去增加进球的几率。至于过人技术是要在实战中慢慢的掌握的，所以不要心急。没有人出生就是高手的
至于身高,我就知道中锋要最高,其次是前锋,后卫没研究过,听说控球后卫与得分后卫也有身高一说
本人也是新手,请楼主海涵

F是前锋的职业，分为PF（大前）SF（小前）到15级的时候必须得转职。这得看你自己喜欢什么职业了。现在不管PF还是SF ，都是拿来得分的。PF由于有个 按F 键自动灌蓝的 技能。所以是所有职业中得分最合适的职业。当到达40多级后穿上加9的鞋以后。弹跳能力达到 90多。直接站划球线就可以扣篮了。对方C盖不到的话，经常会被你扣非出场，爽是很爽的，不过碰到会帽的C或者你网不好。你也就会经常被帽趴下了（不好意思，我自己3对3的得分PF，所以说的多了点） SF是小前。小前的优势在于中投准，真真假假的出手。以及骗防守人起跳后跑出空位投2分/3分（SF是很需要智商跟操作技巧的职业）再说下G吧。G分为PG（组织）SG（得分）SG相比PG的最大优势就是3分能力高了15点。但是别的能力比PG都要低（篮板，盖帽，身体对抗）。差不多少了10点左右。这些能力对G的区别不大。关键在于 PG的跑动穿球带了SS（接球不用停顿）所以能加快进攻的节奏，以及接球队友投篮的准度。C的话，内线的王者咯。篮板，身体对抗，盖帽能力是最高的。一个好的C，会挡会帽会板会得分的话，基本你这队输不了。对C的要求是非常之高。我这里说的全部是针对3对3。毕竟2对2是根本没意思的。我湖南ADSL，玩一区。很卡。但是我还是只玩3对3。（2对2 内线只会拿板，外线只会在外面A人，没一点战术水准） 至于身高。G的话是越矮3分，跑动就越高。170-173/但是相应的会比 174-176/177-180/这些盖帽 篮板能力要低一点。不过G主要是外线。建议选173最合适。F的话/3对3的PF建议选 男选 183/女选170.（3对3，PF要的是灵活）SF的话 无所谓。毕竟这职业是靠中投的真真假假以及技术手法来吃饭的。C的话一般建议选最高的（男200 女190）。这样的话 篮板，盖帽 身体对抗这些是能力最高。而且尤其是男C级高以后秒高板很有帮助（矮了不一定能秒）你新手的话，建议你从 PG或者PF入手。这两种职业相对来说容易上手点。等后期再玩C或者 带S的职业。建议楼主千万别玩 2对2。没一点意思，还会把人玩傻了的。在被虐中成长。恭喜你了。
本人内测玩家，现在还在玩。顺便还在淘宝开店卖街头篮球道具都快一年了。游戏是比较卡。但是游戏绝对是款经典的好游戏。（主要是中国的地域，以及代理太烂了） 我名字就是我淘宝ID。有兴趣跟我交流下篮球心得。