2023-07-26 10:03发布
两个月换一次即可#p#牙刷的更换时间一般要三个月更换一次，如果质量不好那就要早一点更换啦，经常漱口刷牙对牙齿口腔健康都是有益处的，可以有效地预防牙齿疾病以及口腔
就在前一段时间，我还坚持三个月换一次牙刷，结果最近看到一篇报道，说至少一个月就需要更换一次牙刷，我才知道自己这么多年来省了那么多牙刷！不过，为什么需要更换牙刷呢？这是因为每次刷完牙后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，如果冲洗不干净，加上牙刷是湿的，就特别容易滋生细菌。因为好奇到底有多少细菌，我还特意查了一下，这才知道一只使用3周的牙刷，其上的细菌数量会高达百万，一下震惊了，有没有！这真是名副其实的病从口入，我的感觉就是想去一趟医院的口腔科，总感觉自己被细菌包围了。唉，知道太多的感觉不太美好啊！很好奇别人都是怎么做的，就在宿舍群里问了一下舍友是多久换一次牙刷，结果回答让人哭笑不得。因为她们对这个没有概念，纯粹是看到牙刷刷毛变形或者是塌陷了才去换一只新的。不过有一个舍友厉害了，她是只要兴致来了，就会去超市扫荡一圈，然后会买新的洗漱用具，最后没几天就忍不住换了新用具，所以她更是完全没有概念。不过这姑娘误打误撞，倒是对牙齿挺有好处的！我身边没有使用电动牙刷的朋友，要是你用的是电动牙刷的话，只需要更换刷毛就好了，尽量一个月一次吧。反正我是觉得口腔卫生挺重要的，稍微注意一点肯定有好处的。但是，我的意见仅供参考，你可以根据你的情况来吧，也没必要非得一个月就要换一次牙刷。另外，要是不想换那么快的话，还是有些小方法的。比如在刷牙的时候不要太过用力，或者是刷完牙以后用流水多冲几次等等。
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就在前一段时间，我还坚持三个月换一次牙刷，结果最近看到一篇报道，说至少一个月就需要更换一次牙刷，我才知道自己这么多年来省了那么多牙刷！
不过，为什么需要更换牙刷呢？这是因为每次刷完牙后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，如果冲洗不干净，加上牙刷是湿的，就特别容易滋生细菌。因为好奇到底有多少细菌，我还特意查了一下，这才知道一只使用3周的牙刷，其上的细菌数量会高达百万，一下震惊了，有没有！这真是名副其实的病从口入，我的感觉就是想去一趟医院的口腔科，总感觉自己被细菌包围了。唉，知道太多的感觉不太美好啊！
很好奇别人都是怎么做的，就在宿舍群里问了一下舍友是多久换一次牙刷，结果回答让人哭笑不得。因为她们对这个没有概念，纯粹是看到牙刷刷毛变形或者是塌陷了才去换一只新的。不过有一个舍友厉害了，她是只要兴致来了，就会去超市扫荡一圈，然后会买新的洗漱用具，最后没几天就忍不住换了新用具，所以她更是完全没有概念。不过这姑娘误打误撞，倒是对牙齿挺有好处的！
我身边没有使用电动牙刷的朋友，要是你用的是电动牙刷的话，只需要更换刷毛就好了，尽量一个月一次吧。反正我是觉得口腔卫生挺重要的，稍微注意一点肯定有好处的。但是，我的意见仅供参考，你可以根据你的情况来吧，也没必要非得一个月就要换一次牙刷。另外，要是不想换那么快的话，还是有些小方法的。比如在刷牙的时候不要太过用力，或者是刷完牙以后用流水多冲几次等等。
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