2023-07-26 10:01发布
跳远技巧视频和方法是什么呢？#p#助跑要有力,一开时慢然后越跑越快,要往上跳#p#立定跳远 不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时
助跑要有力,一开时慢然后越跑越快,要往上跳
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助跑要有力,一开时慢然后越跑越快,要往上跳
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