体育锻炼对身体素质的发展是无限的吗

2023-07-26 10:01发布

流水不腐,户枢不蠹,经常的进行适量的体育锻炼,身体才会保持或改进到比较好的程度,如果后来停止的话,体质又会慢慢下降的。#p#我觉得应该是无限的,因为人的潜力

“流水不腐,户枢不蠹”,经常的进行适量的体育锻炼,身体才会保持或改进到比较好的程度,如果后来停止的话,体质又会慢慢下降的。#p#我觉得应该是无限的,因为人的潜力
4条回答
2023-07-26 10:41

适当锻炼,多做有氧运动,我们不是每个人都能炼成斯瓦辛格(记得有个漫画:一组男子一组女子健美运动员,文字说明,健美就是把女人炼成男人,把男人炼成超级大青蛙。哈哈,走题了)。
事物都有两面性,所谓物极必反,过度锻炼只会损害自己的身体。

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