请问怎样才能戒掉赌瘾

2023-07-26 10:20发布

我赌了10几年说戒掉就戒掉了!这要看你心态了更多追问追答追问追答你赌这么多年输掉多少#p#采取绝望疗法,断赌资,不与供给,然后放任其输的山穷水尽

我赌了10几年说戒掉就戒掉了!这要看你心态了更多追问追答追问追答你赌这么多年输掉多少#p#采取绝望疗法,断赌资,不与供给,然后放任其输的山穷水尽
3条回答
2023-07-26 11:11 .采纳回答

这种东西全靠意志力,也有人说可以靠注意力转移,比如说不赌换成吃点零食,但如果想真正戒掉还是靠意志力。毕竟毒瘾也是这样的,解毒所里虽然会给药,但这种要也仅仅是辅助。所以一颗乐观的心加上一个清醒的头脑再加上时时刻刻提醒自己,督促自己,克制自己,那么渐渐的就能控制自己。所以戒赌也好,戒所有的瘾,心很重要。。最重要的还是行动和意志力

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