打篮球如何防守背身单打?

2023-07-26 10:32发布

这是要分情况的:如果对手身高,体重都不如你,他背身的话,你就只要伸着双手就行了。如果,身高不如你,体重很大,最好就是不要贴着他,当他转身投篮时你双手上举,强前一

这是要分情况的:如果对手身高,体重都不如你,他背身的话,你就只要伸着双手就行了。如果,身高不如你,体重很大,最好就是不要贴着他,当他转身投篮时你双手上举,强前一
4条回答
2023-07-26 11:25

主要看你的反应速度平时的3V3的话,可以借助手腕到肘部那段顶住他的背,但你不能太用力,只能辅助一下,不要他还没单打,你倒是把他推出去了,还有比你矮的勾手之类你可以把手尽量往上张,延缓他进攻时间,然后让你们的后卫赶快去拨他的球,你也算高的了,只要监守阵地,相信你自己顶的住,来一个帽的话就能吓着别人了反正你顶不住,就要让你们的后卫快去拨他的球,他进攻速度快,你想尽办法干扰他就行了,说实在的,我就是靠背身单打吃饭的,背身单打的防守我自己也没研究过,下次被人帽了告诉你啊,呵呵~
其实可以造犯规,就要看你老练不老练了,还有实在碰到大块头的话,直接犯规,但不要经常,不然比赛就没意思了,要把别人全部防下来,也不太可能,尽自己能力吧

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