就空手防身而言，拳击首选，其次是散打、泰拳、空手道、摔跤、柔道、巴西柔术等。

以这张动态图为例，在街头防身，双手的使用是最为精确、稳定、高频率，在快速的移动过程拉开距离，安全性就大大的提高。

腿法的使用，虽然力量大，但击打的频率低，来回的动作轨迹过长，在格斗中稳定性差，人的双腿常用的规律就是走路，保持稳定，移动是主要的功能。

摔跤近身类格斗，如果是单挑绝对是优秀技法，特别是摔跤类训练手段，就是常把一个同体重的人抱来扔去，搂在怀里和揉面团一样玩耍，他们的绝对力量非常大，一般人近身之后，是完全没有视觉，更多是肢体的触觉。

我们人类的成长过程就是爬、走、跑、跳。可是当下的人出门有走，上楼有电梯，回家有电脑，爬、滚的动作极少做过，练过，一般人被摔倒在地面，就基本懵逼，身体与地面接触的抗震性会使人受伤严重。但如果是群架，摔法并不是最好的技法，一但倒地，爬起来是需要时间的，旁边一个人过来一个足球踢，那就完蛋了。近身之后如果有刀具类也是危险很大，基本没有反应防御。

空手格斗，哪家强？

我是竹林，打过街斗和擂台，可以提供真实的经验。

首先，我们要清楚一个概念，没有规则的情况下，枪最强。这是逻辑，并非废话。

题主问的是空手，学什么格斗最强？我们再看上一段话，枪为什么最强？当然是因为它的杀伤力。

那么题主的问题答案初步出现，那就是学杀伤力强的格斗术。

这个时候很多人肯定会想，那什么格斗术杀伤力强呢？

这样想，显而易见是错的。人类所有的格斗术，动作都相似，没有人蠢到专门找没杀伤力的动作来编排格斗术。

正确的想法应当是：什么技术动作，通过什么样的训练，杀伤力最强？

我们现在离真相又接近了一步。但是还有一点距离。

前面提到枪的杀伤力强，可打到盾牌上也没有作用，它要作用于人体才能起作用。作用于人体非要害部位，丧失战斗力，作用于要害部位，丧失生命。作用于头发，吓人一跳。

这说明一个什么问题呢？

这说明，威力大的技术，也要作用于相应的部位，才能起到应该有的效果。

而被作用的部位，应当是容易被击中的，而不是那个笑话里讲的“掰开蟑螂的嘴喂进去，蟑螂必死”的技术。

打架当中，容易获取的对手部位有哪些呢？

裆部、咽喉、冲你怒视的双眼，下巴，这是非致命位置。

这些部位虽然不致命，但是伤钱，比如眼睛、裆部、咽喉，伤了的基本上都是给医院创收。

至于后脑、肋骨，除非你这一生只准备打一次架，否则不要考虑。

这个时候，还剩下一个位置比较经济实惠有效，那就是下巴。

无论在街头或者擂台，被击中下巴而KO的，已经成为广大人民群众喜闻乐见的画面。

怎么打下巴？

你不可能练铁屁股神功，一下坐到对方的下巴上，然后获得胜利，这比掰开蟑螂的嘴喂药还要困难。

学习前辈好榜样，我们可以看看别人是怎么KO的。

经过我不完全统计，基本上都是重勾拳或者摆拳收割了对方男人的尊严。

好了，答案已经出现，练好勾拳和摆拳重击，技术动作要隐蔽突然，力量与速度、准确度应当超出普通人一大截，要确保一拳击中并一拳击倒。

好了少年，去练吧，这是你的重炮，这是你的信心，让蛮横无理者可以心平气和的和你交流，让不法之徒见你望而却步。

但是希望你遵纪守法，不要打架。

就赤手空拳的打架而言，涛哥认为学MMA是最实用的了。因为MMA几乎包揽了打架的各种技法，规则除了不能踢裆、插眼和像拳王泰森那样咬人之外，几乎可以以任何方法来把对手制服。

而且MMA是唯一有着地面技术的格斗，当然柔道、摔跤等运动项目要除外。双方可以从站立一直打到地面，像极了小流氓们的街头打架。而且要打到一方求饶或失去抵抗能力，裁判才会终止比赛。这与街头打架又如出一则。十字固、绞手等最终制服对方的MMA技法，如果能运用在街头打架中可以说是非常的实用。

说了最实用的格斗技巧，涛哥就再说一下最不实用的格斗种类吧。涛哥认为最不实用的格斗，要算跆拳道无疑了。跆拳道的腿法非常漂亮，吸引了不少年轻人的练习者。但是跆拳道这种花式格斗，却有着无法克服的弊端。总结一下就是下盘不稳，练习者的抗击打能力普遍很差。拿中国格斗选手“武僧”一龙的话来说，就是脚下不生根，在擂台上很危险。

如果在擂台上都很危险，那在街头打架岂不是就更危险了。如果街头打架时，轻易的被人撂倒，跆拳道练习者就可能成为人家砧板上的鱼肉。这时人家甚至可以用直接用鞋踩踏你的脑袋，所以涛哥想队跆拳道练习者说，你练跆拳道把把妹可以。千万不要以为你会跆拳道就随便找街头的小流氓打架，因为已经有一件件铁的事实已经摆在眼前了。（跆拳道N段被小流氓暴揍）

所以涛哥认为想要街头打架厉害，一定要选择MMA，千万不要选择跆拳道。

打架，打输进医院，打赢进牢房！

当然，如果执意要练习什么，防止遭受不法分子以及那些心理畸形的人的危害，那我个人感受练习什么格斗都是可以的，重点是掌握其中的“绝杀”，一招致命。

想一下小说中的那些高手，傅红雪一生只会一招，拔刀斩，但是已经天下无敌。

当然真实情景是自己掌控好力度，保护好自己的同时不至于让对方归西。另外就是锻炼好自己的下肢，毕竟在厉害的人，总有失手的时候，在厉害的格斗，也比不上跑得快。

跑不是逃避，我觉得这才是当下发生动手矛盾时候最好的保护自己的方式。

此外，我想大部分的人一生都不会经历那种生死搏斗的瞬间，大部分在发生打架闹事的这种状态，只有能够轻松的把对方撂倒，那大部分的时候能够解决问题，这个时候学习摔跤就是比较好的保护自己的方式。

另外，打架这事，有句话叫一胆二力三功夫，我想身体素质差不多的人，一个敢下狠手的人，即使啥也不会也能把对方唬住。此外一个有功夫，但是对手是一个身强体壮的人，我想只有那种超级厉害的选手才能干趴对方了，想一想普通人中能够练习到这种地步的人始终是少数。

所以如果一定要练习，那摔跤是不错的选择，此外其他的差别不会很大，重点是自己付出的时间和精力，一个再厉害的技巧，三天打鱼两天晒网也不能成为杀人技，但是一个简单的技巧，十年如一日的训练，到时候出手都是致命。

此外，我的建议是锻炼好身体，练习好下肢，同时训练好大脑，和平相处才是王道，实在不行那就跑！

学拳击，提升攻速。再学截拳道，提升实战。

世界上比较强的格斗术哪些？徒手的话最全面的肯定是综合格斗。拳击，散打，空手道，跆拳道，巴西战舞。柔术！都可以。特点各不相同。拳击只准用拳法，跆拳道只准用腿法。巴西战舞转来转去翻来翻去。俄罗斯的桑博和缅甸拳是可以用头撞的。泰拳就是围绕着扫踢，带膝腿和肘部的运动。散打就是踢，打，摔。

这些也不包括是最强。没有什么最强之说，关键还是看练习的人。如果你不下苦功夫，没有运动天赋。练再好的格斗体系也没有实战能力。如果你天生高大威猛。勇武过人。即使不练，你也能有一定的实战能力。

当前网上总有门户之间门派之争。其实格斗就是比的是身体素质和心理素质。以及技巧。

综合格斗是目前最全面的格斗术。不光你要会站立格斗。你还得会柔术！

练泰拳先别说能不能打 别人打你都嫌手疼

最强的就是泰拳。

散打，泰拳

学自由搏击吧。

不过打架不好，你如果已经超过十四了，不是为了自保还是不要打架了。

不少武术套路和健美操差不多，没有杀伤力，被人轻而易举放倒。

另外，聚众打架斗殴的，要受到《治安管理处罚条例》的处罚，轻则罚款，重则拘留。

打架斗殴造成严重后果，可能会被起诉故意伤害，故意伤害致死。

学打架只能从自保上学，千万不要去殴打别人。这是新中国，不是武侠世界。