2023-07-26 11:30发布
在生活中给自己设定一些能够短期内完成的小目标，能够有效地缓解我们的压力。值得注意的是，不要给自己安排太多任务，没完成的话会严重打击我们的积极性。#p#允许自己待
在生活中给自己设定一些能够短期内完成的小目标，能够有效地缓解我们的压力。值得注意的是，不要给自己安排太多任务，没完成的话会严重打击我们的积极性。
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在生活中给自己设定一些能够短期内完成的小目标，能够有效地缓解我们的压力。值得注意的是，不要给自己安排太多任务，没完成的话会严重打击我们的积极性。
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