2023-07-26 11:16发布
您好把菠菜洗净 浸泡1小时放入榨果汁机榨就好了谢谢#p#把菠菜洗干净用榨汁机啊，不放水就可以#p#榨菠菜汁需要4个步骤。【材料】菠菜、盐【做法步骤】1、菠菜洗净
把菠菜在开水中焯熟过水后再榨汁，这样既可以去掉大部份的草酸，又可以去涩味。菠菜不宜与黄瓜、豆腐、黄豆及牛奶等钙质含量高的食物同食，菠菜也不宜炒猪肝。本回答被提问者和网友采纳
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把菠菜在开水中焯熟过水后再榨汁，这样既可以去掉大部份的草酸，又可以去涩味。
菠菜不宜与黄瓜、豆腐、黄豆及牛奶等钙质含量高的食物同食，菠菜也不宜炒猪肝。本回答被提问者和网友采纳
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