2023-07-26 11:44发布
睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。睡眠是消除身
睡眠对于一个人的身体健康与寿命有很大的关系，这是不可缺少的一部分，因为人在休息的时候在睡觉的时候力和神经，每个系统都会在进入修整状态，就相当于一个机器要定时的，加油休息，他才会有更好的，更长久的坚持下去
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睡眠对于一个人的身体健康与寿命有很大的关系，这是不可缺少的一部分，因为人在休息的时候在睡觉的时候力和神经，每个系统都会在进入修整状态，就相当于一个机器要定时的，加油休息，他才会有更好的，更长久的坚持下去
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