2023-07-26 11:24发布
首先就是要穿比较舒适的鞋子，在竞走的时候一定要调整好自己的频率和速度，也应该调整好自己的呼吸，不要太过于着急。#p#我知道的训练技巧就是，可以在室内进行训练，可
首先就是要穿比较舒适的鞋子，在竞走的时候一定要调整好自己的频率和速度，也应该调整好自己的呼吸，不要太过于着急。
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首先就是要穿比较舒适的鞋子，在竞走的时候一定要调整好自己的频率和速度，也应该调整好自己的呼吸，不要太过于着急。
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