2023-07-26 11:45发布
1、多个足球，首先我们到球场专门练习射门的时候，在有条件的前提下尽量多带几个足球去球场。这样可以让我们在较短的时间内完成较多次数的射门练习。2、拨向一侧，把拨向
足球中的射门动作主要还是依靠腿部肌肉完成的，如果想要提高自己射门时候的球速首先要加强自己的腿部肌肉力量，其次就是做一些核心训练。
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足球中的射门动作主要还是依靠腿部肌肉完成的，如果想要提高自己射门时候的球速首先要加强自己的腿部肌肉力量，其次就是做一些核心训练。
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