谁能告诉我补血的最好最快的办法

2023-07-26 11:56发布

早上吃当归煮鸡蛋,效果不错#p#红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜

早上吃当归煮鸡蛋,效果不错#p#红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜