碳水真的容易发胖吗知乎

2023-07-26 12:17发布

不一定会让人发胖的,适量的饮用时表示是可以的#p#是的,碳水化合物含有大量的热量,会在体内形成脂肪堆积,想要减肥应该避免吃高碳水食物#p#减少碳水化合物的摄入,

不一定会让人发胖的,适量的饮用时表示是可以的#p#是的,碳水化合物含有大量的热量,会在体内形成脂肪堆积,想要减肥应该避免吃高碳水食物#p#减少碳水化合物的摄入,