2023-07-26 13:00发布
孕妇不能喝冷饮冷饮，一种比较流行的时尚饮品。诸如日常生活中的刨冰、冰激凌或其它冰镇饮料等都算是冷饮。冷饮在炎热的夏天具有很好的解渴解暑功效，但是孕妇最好不要喝冷
在炎炎夏日，吃冷饮真的是一种享受，能够带来从内到外的凉爽感觉。冷饮一直是很受欢迎的食物，不管是水果冰棍，还是奶油雪糕，或是各式各样的冰淇淋和冰沙等，都是很多人的最爱，尤其是女性朋友更是对冷饮情有独钟。但是孕妇作为一个特殊群体，体质与普通人是不太一样的，在饮食上也有诸多禁忌。那么孕妇可以吃冷饮吗？孕妇的饮食要注意些什么？孕妇能不能吃冷饮首先，小编想说的是，孕妇最好是不要吃冷饮。冷饮是一种比较有刺激性的食品，而孕妇在怀孕时，内分泌与平常是大不一样的，会分泌大量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，从而使胃肠的蠕动变慢，胃酸的浓度也会降低，这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平时要弱。如果在孕期吃冷饮，那么会刺激胃肠粘膜，使其血管突然收缩，减少胃液的分泌，出现消化不良，食欲不振，腹痛腹泻以及胃痉挛等症状，对于孕妇本身以及胎儿都是会有不良的影响的。孕妇饮食注意事项作为孕妇，在饮食上是要特别注意的，无论胃口如何，都要注意不要吃太过于油腻重口味的食物，如果要吃海鲜什么的，一定要保证其清洁，还有不要吃未加工成熟的食物，腌制和熏制的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。尽量保证食物多样化，保证营养摄入的均衡。多食用奶制品，豆制品，以及铁，锌，磺，叶酸含量丰富的食物。好了，以上就是小编对于“孕妇可以吃冷饮吗”这个问题的解答了。喜欢吃冷饮的女性朋友在怀孕期间可要管住自己的嘴哦！不要因为嘴馋而只图一时痛快，如果不慎带来不好的后果，对胎儿和自己的身体造成伤害，那可就得不偿失了。
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第一、冷饮会降低孕妇的抵抗力，怀孕期间孕妇的鼻、咽、气管黏膜经常充血、水肿，如果大量进食冷的食物，血流减少血管会突然收缩，导致局部抵抗力下降，导致潜伏在各个器官内的细菌和病毒大量繁殖，引起喉咙痛、声音沙哑等症状。在严重的情况下，还会导致上呼吸道感染或扁桃体炎；
第二、会引起腹泻、腹痛，孕妇的胃对冷、热刺激极为敏感，多喝冷饮会导致胃肠道血管收缩明显，胃分泌减少，消化功能下降，引起吃不下东西、消化不良、拉肚子，甚至胃痉挛、严重肚子痛等症状。
因此孕妇在食用冷饮时一定要节制，不能因贪吃冷饮而影响自己和胎儿的健康。
在炎炎夏日，吃冷饮真的是一种享受，能够带来从内到外的凉爽感觉。冷饮一直是很受欢迎的食物，不管是水果冰棍，还是奶油雪糕，或是各式各样的冰淇淋和冰沙等，都是很多人的最爱，尤其是女性朋友更是对冷饮情有独钟。但是孕妇作为一个特殊群体，体质与普通人是不太一样的，在饮食上也有诸多禁忌。那么孕妇可以吃冷饮吗？孕妇的饮食要注意些什么？
孕妇能不能吃冷饮
首先，小编想说的是，孕妇最好是不要吃冷饮。冷饮是一种比较有刺激性的食品，而孕妇在怀孕时，内分泌与平常是大不一样的，会分泌大量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，从而使胃肠的蠕动变慢，胃酸的浓度也会降低，这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平时要弱。如果在孕期吃冷饮，那么会刺激胃肠粘膜，使其血管突然收缩，减少胃液的分泌，出现消化不良，食欲不振，腹痛腹泻以及胃痉挛等症状，对于孕妇本身以及胎儿都是会有不良的影响的。
孕妇饮食注意事项
作为孕妇，在饮食上是要特别注意的，无论胃口如何，都要注意不要吃太过于油腻重口味的食物，如果要吃海鲜什么的，一定要保证其清洁，还有不要吃未加工成熟的食物，腌制和熏制的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。尽量保证食物多样化，保证营养摄入的均衡。多食用奶制品，豆制品，以及铁，锌，磺，叶酸含量丰富的食物。
好了，以上就是小编对于“孕妇可以吃冷饮吗”这个问题的解答了。喜欢吃冷饮的女性朋友在怀孕期间可要管住自己的嘴哦！不要因为嘴馋而只图一时痛快，如果不慎带来不好的后果，对胎儿和自己的身体造成伤害，那可就得不偿失了。
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