绝大多数宝宝六个月之后就需要辅食添加了，不论是纯母乳喂养或是人工喂养，这时，宝宝只喂母乳或配方奶早已无法满足宝宝的身体发育需要了，这时渐渐地胃中也会慢慢分泌出一些胃蛋白酶，是为食物消化打下基础的，妈妈们要给宝宝准备一些宝宝辅食，那样，一岁至一岁间的宝宝吃啥宝宝辅食对于孩子身体发育更好呢？

一、半流食

宝宝刚开始接触宝宝辅食时，最好是给宝宝吃一些半流食，如玉米糊，粥什么的，既能够满足宝宝身体发育的需求，能促进宝宝的胃分泌更多胃蛋白酶，与此同时，对宝宝学会咽下食材也是一种很好的锻练。

二、蛋黄

许多孩子不爱吃蛋黄，实际上，全部生鸡蛋中蛋黄是很有营养的一部分，六个月至一岁的宝宝平常最好吃一些蛋黄，蛋黄内含含铁比较多，可以防止宝宝发生缺锌的现象，最初妈妈能让宝宝一天吃一般的蛋黄，能够打碎加进粥里边，后边慢慢每日给宝宝加上一个完整的蛋黄，这样会对宝宝的身体发育十分有益处，值得一提的是，针对一岁以下的宝宝来讲，尽量别让儿童吃蛋白的那一部分，由于有非常多的宝宝都是对的蛋白质的一部分皮肤过敏。

三、菜泥

蔬菜水果中含有维生素，对宝宝的身体发育十分有益处，可是一岁以下的宝宝都还没长牙，不可以吃固态的食材，因此，必须妈妈把蔬菜水果搞成菜泥的方式才可以让宝宝更加好的吃进去，妈妈能把蔬菜水果打碎了，在给宝宝做粥或鸡蛋羹的情况下掺在房间里，但是需要注意的是，一岁以下的宝宝的食品中不可以加盐。

第一、大家都知道母乳是孩子最好的食物，但是随着孩子的长大，单纯的母乳喂养是远远不够的，因此辅食的添加就显得相当重要了。但是辅食的添加必须与宝宝的月龄相符合。足月新生儿满一个月、早产儿满15天之后就要给孩子喂养鱼肝油了，一直喂养到一周岁为止。到宝宝2个月的时候，就要开始给宝宝喂果汁、蔬菜汁等汤汁类的食物了，量的话要从小到多，让孩子一点点适应。
第二、到4、5个月的时候，就可以给孩子喂蛋黄了，但是蛋黄容易让宝宝噎着，因此可以将蛋黄放入白粥中或者加入奶粉中冲调。在宝宝4个半月的时候可以给宝宝喂一些米汤，但是尽量不要喂米粒。到5个月的时候，可以在汤里面加一些菜泥了，量也是从少到多。6个月之后母乳量就会减少，那么孩子的饮食量就要增加了，除了给宝宝吃蛋黄之外，还可以蒸一些鸡蛋羹给宝宝吃。