2023-07-26 14:33发布
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最有效的增高方法其实就是两种，第一种是参加体育运动，比如说打篮球，以前的我很矮，后来高中的时候打的篮球我才长高的，其实打篮球对身体是非常好的，可以一跳一跳的，可以促进你骨骼的增长。 那种增高的方法就是补充必要的养分，有的时候在高中的时候你吃住东西不注意不卫生，其实对身体并不好，应该吃些有营养的东西，比如说每天都喝牛奶，这样对身体是最好的，可以让你增高。
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最有效的增高方法其实就是两种，第一种是参加体育运动，比如说打篮球，以前的我很矮，后来高中的时候打的篮球我才长高的，其实打篮球对身体是非常好的，可以一跳一跳的，可以促进你骨骼的增长。 那种增高的方法就是补充必要的养分，有的时候在高中的时候你吃住东西不注意不卫生，其实对身体并不好，应该吃些有营养的东西，比如说每天都喝牛奶，这样对身体是最好的，可以让你增高。
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