2023-07-26 14:49发布
因为维生素是水溶性的,遇热容易流失,这样菜的营养价值就减少了!~#p#菠菜可以用水开水烫，因为菠菜中富含草酸，更是绿叶菜中草酸量最高的。200克菠菜大约就含15
因为维生素是水溶性的,遇热容易流失,这样菜的营养价值就减少了!~
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因为维生素是水溶性的,遇热容易流失,这样菜的营养价值就减少了!~
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