口腔疾病在我国患病人数已经居高不下了，所以越来越多的人对于口腔问题很关注。但是大家会发现，无论怎么细致的保养口腔，口腔问题还是会存在。而且很多人对于口腔的认知还是存在很多的误区。究竟应该如何护理口腔也感觉到非常的迷茫。所以想要拥有一口健康的好牙，就一定要对口腔有一个全面的认知，接下来不妨一起来了解一下。

哪些护牙小技巧容易被混淆，又有哪些护牙小知识是错误的？

1、用漱口水替代刷牙

很多小伙伴为了让口腔保持清洁度和口气清新，偏执的认为漱口水比用牙膏刷牙要更干净。要知道漱口水是不能替代刷牙的，因为漱口水含漱吐出来的脏物一般都是食物残渣，另外顺带着吐出细菌。但是危害牙齿健康的牙菌斑，它是没有办法通过漱口水祛除的，另外牙缝中的食物残渣也没有办法通过漱口水清除干净，所以小伙伴们千万不要用漱口水代替刷牙。

2、洗牙让牙缝变大

在我国，对于洗牙还是有很多人没有办法接受。在他们的观念里面，经常洗牙会让牙齿的牙缝变得越来越大，时间久了就容易造成牙齿松动。之所以有小伙伴会存在这样的想法，是因为他们对于洗牙的认知还不全面。洗完牙之所以会让牙缝变大，并不是因为洗牙造成的。而是因为在洗牙前，牙缝里面长满牙结石，而这些牙结石通过洗牙的方式清除掉之后，就会感觉牙缝变得特别大。

3、牙龈出血是正常的

有很多人经常在刷牙的时候，会发现牙刷上面沾有血渍，但是对于这一点，很多人都觉得是正常的，并没有太过于重视这个情况。但是要知道，当牙龈出现出血的情况一定是说明口腔存在问题，所以才会导致牙龈出血。在刚刚发生牙龈出血的时候，如果及时治疗，不会发生太大的病情恶化，但是如果长期不治疗的话，很容易发展为牙周炎。

4、饮料代替水

饮料相信很多年轻人都很喜欢喝，甚至很大一部分觉得喝饮料对牙齿的伤害，会比吃甜食对牙齿的伤害小，甚至是没有伤害。这种观点错的很离谱，现在市面上大部分的饮料都属于酸性饮料，尤其是碳酸饮料，它里面所含有的单宁酸对于牙齿的伤害非常大。而且饮料中的糖分非常高，会使口腔中口水分泌减少，从而繁殖大量的细菌。

想要拥有一口健康的牙齿，就一定要用正确的方式来保护牙齿。但是你所以认知的方式是否科学就变得很重要，所以在平时一定要多多听从牙科医生给的方法和建议，结合自己平时的护牙方法，才能拥有一口好牙。

其实并不能代替刷牙，因为两种产品的功效是不一样的，所以很多人在刷牙之后，也比较喜欢使用漱口水。