怎么不打呼噜简单方法

2023-07-26 15:03发布

不打呼噜的简单方法就是说枕头可以稍微垫的高一点,这样子就比较不容易打呼噜了,或者在打呼噜的时候换一个睡姿#p#要缓解打呼噜的现象也是有方法的,像是可以听过平时的

不打呼噜的简单方法就是说枕头可以稍微垫的高一点,这样子就比较不容易打呼噜了,或者在打呼噜的时候换一个睡姿#p#要缓解打呼噜的现象也是有方法的,像是可以听过平时的
4条回答
2023-07-26 15:23
要缓解打呼噜的现象也是有方法的,像是可以听过平时的身体锻炼,养成良好的生活习惯,肥胖的人可以尽量控制饮食,配合锻炼,减轻体重,一般高血压患者也是容易打呼噜的,所以也要按时吃降压药。

我觉得这个不打呼噜的简单方法没有了,因为打呼噜的人只要睡着了就打了,除非你睡着侧着睡还能抢回血。