过肩摔的技巧

2022-04-13 12:51发布

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8条回答
2022-04-13 12:57
1、以右脚前回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧,并放开抓住受力方左襟的右手,然后通过受力方右胸部附近再有下方经右腋下面提举饿并插入。

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