2023-07-26 15:55发布
注意刷牙的力度要注意的就是刷牙的力度，如果刷牙时力度过大很可能会伤害到牙龈，也有可能因为刷牙的力度而过分的损伤牙釉质。还有一种就是造成牙龈出血，从而破坏了口腔的
首先，定期更换牙刷，洁牙后牙齿敏感，牙龈脆弱，需要干净的牙刷，对于牙膏，最好选择防过敏的牙膏。
洁牙当天晚上刷牙动作要轻，因为洁牙后牙龈充血，力度过大就容易造成出血。如果你洁牙的时候感觉洗出来的牙结石很多，洗牙后吃的食物少，那么你只需要进行漱口即可，当天晚上就不要再刷牙。
如果你的牙龈是红肿的，要注意饮食清淡，对于辣的、酸的、甜的、苦的食物，都不要吃，牙齿太敏感，吃这些食物牙齿会疼痛，对牙龈更不好。
不要突然刺激很大的食物，更不要冷热交加，就像胃一样吃冰冷的食物或者太烫的食物，牙齿都会产生一种不舒服的感觉
刷牙后，你觉得有异常千万不要用手去摸，大家都知道手上是有细菌的会感染。
洁牙后，不要用舌头去顶牙齿，也不要使用牙签去顶牙齿，这样对造成牙齿松动，对牙龈也不好。
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首先，定期更换牙刷，洁牙后牙齿敏感，牙龈脆弱，需要干净的牙刷，对于牙膏，最好选择防过敏的牙膏。
洁牙当天晚上刷牙动作要轻，因为洁牙后牙龈充血，力度过大就容易造成出血。如果你洁牙的时候感觉洗出来的牙结石很多，洗牙后吃的食物少，那么你只需要进行漱口即可，当天晚上就不要再刷牙。
如果你的牙龈是红肿的，要注意饮食清淡，对于辣的、酸的、甜的、苦的食物，都不要吃，牙齿太敏感，吃这些食物牙齿会疼痛，对牙龈更不好。
不要突然刺激很大的食物，更不要冷热交加，就像胃一样吃冰冷的食物或者太烫的食物，牙齿都会产生一种不舒服的感觉
刷牙后，你觉得有异常千万不要用手去摸，大家都知道手上是有细菌的会感染。
洁牙后，不要用舌头去顶牙齿，也不要使用牙签去顶牙齿，这样对造成牙齿松动，对牙龈也不好。
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