2023-07-26 16:05发布
正确选择刷牙方法 1. 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素
早晚刷2次牙齿，一次2分钟，使用含氟牙膏：氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。 1、用食醋 家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。 2、桔子皮粉刷牙 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 4、刷完牙后，牙齿沾点柠檬汁 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 5、花生屑当牙膏刷牙 把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
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早晚刷2次牙齿，一次2分钟，
使用含氟牙膏：氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
1、用食醋
家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。
2、桔子皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、刷完牙后，牙齿沾点柠檬汁
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、花生屑当牙膏刷牙
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
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