刷牙是该用冷水好还是热水好

2023-07-26 16:32发布

刷牙用温水是最好的,因为牙齿太凉或者太热的水都会受到刺激,所以温水才是最好的。#p#牙齿问题使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的,使用冷水或热水刷牙会

刷牙用温水是最好的,因为牙齿太凉或者太热的水都会受到刺激,所以温水才是最好的。#p#牙齿问题使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的,使用冷水或热水刷牙会
4条回答
2023-07-26 17:13
  • 牙齿问题
    使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的,使用冷水或热水刷牙会使牙齿产生刺激感,容易发生牙周炎、牙龈肿痛等症状。

  • 02

    温水刷牙
    牙医指出人类的牙齿在35摄氏度左右的温度下可以进行新陈代谢,因此,采用35摄氏度的温水来刷牙比较好。

  • 03

    牙齿敏感
    对于牙齿比较敏感的人,在冬天的时候更加应该使用温水来刷牙,以免使牙齿发生酸痛症状。

  • 04

    使用温水来刷牙,可以清除牙齿缝隙中的食物残渣,保护牙齿健康,而且在冬天的适合,使用温水刷牙,还可以避免牙齿受到冷刺激,从而保护口腔健康。

我们的口腔同身体一样,都需要一定的温度维持正常的工作。它得在35~37度的环境下才能进行正常的新陈代谢,热了不行,冷了也不行。

早上要是直接用冰凉的自来水刷牙,就会形成冷刺激,让牙本质变敏感,出现牙齿酸痛的现象,牙刷硬邦邦的就刷,还可能造成牙龈出血,导致口腔疾病比如牙周炎、牙龈炎等。

而且冷水也不利于牙膏发挥其作用。牙膏中主要有2种成分:摩擦剂和氟化物。它们发挥作用的最佳温度也是35度左右,水过凉就会影响其发挥有效作用。

所以最好用温水刷牙

温水以36度为宜,用这样的温度刷牙对口腔的刺激小,也会令人产生一种舒适的感觉。用温水刷牙,可以让牙刷的毛变软,以减少对牙龈、牙齿的伤害。

它不仅有利于去除口腔的细菌,保护牙齿的健康、预防口腔疾病的发生,还可以滋润咽喉。刷牙后再喝一杯温开水,完美开启一天的新生活。

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