2023-07-26 16:32发布
刷牙用温水是最好的，因为牙齿太凉或者太热的水都会受到刺激，所以温水才是最好的。#p#牙齿问题使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的，使用冷水或热水刷牙会
牙齿问题使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的，使用冷水或热水刷牙会使牙齿产生刺激感，容易发生牙周炎、牙龈肿痛等症状。
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温水刷牙牙医指出人类的牙齿在35摄氏度左右的温度下可以进行新陈代谢，因此，采用35摄氏度的温水来刷牙比较好。
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牙齿敏感对于牙齿比较敏感的人，在冬天的时候更加应该使用温水来刷牙，以免使牙齿发生酸痛症状。
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使用温水来刷牙，可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保护牙齿健康，而且在冬天的适合，使用温水刷牙，还可以避免牙齿受到冷刺激，从而保护口腔健康。
我们的口腔同身体一样，都需要一定的温度维持正常的工作。它得在35~37度的环境下才能进行正常的新陈代谢，热了不行，冷了也不行。
早上要是直接用冰凉的自来水刷牙，就会形成冷刺激，让牙本质变敏感，出现牙齿酸痛的现象，牙刷硬邦邦的就刷，还可能造成牙龈出血，导致口腔疾病比如牙周炎、牙龈炎等。
而且冷水也不利于牙膏发挥其作用。牙膏中主要有2种成分：摩擦剂和氟化物。它们发挥作用的最佳温度也是35度左右，水过凉就会影响其发挥有效作用。
所以最好用温水刷牙
温水以36度为宜，用这样的温度刷牙对口腔的刺激小，也会令人产生一种舒适的感觉。用温水刷牙，可以让牙刷的毛变软，以减少对牙龈、牙齿的伤害。
它不仅有利于去除口腔的细菌，保护牙齿的健康、预防口腔疾病的发生，还可以滋润咽喉。刷牙后再喝一杯温开水，完美开启一天的新生活。
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牙齿问题
使用过冷或者过热的水来刷牙对牙齿健康是有坏处的，使用冷水或热水刷牙会使牙齿产生刺激感，容易发生牙周炎、牙龈肿痛等症状。
02
温水刷牙
牙医指出人类的牙齿在35摄氏度左右的温度下可以进行新陈代谢，因此，采用35摄氏度的温水来刷牙比较好。
03
牙齿敏感
对于牙齿比较敏感的人，在冬天的时候更加应该使用温水来刷牙，以免使牙齿发生酸痛症状。
04
使用温水来刷牙，可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保护牙齿健康，而且在冬天的适合，使用温水刷牙，还可以避免牙齿受到冷刺激，从而保护口腔健康。
我们的口腔同身体一样，都需要一定的温度维持正常的工作。它得在35~37度的环境下才能进行正常的新陈代谢，热了不行，冷了也不行。
早上要是直接用冰凉的自来水刷牙，就会形成冷刺激，让牙本质变敏感，出现牙齿酸痛的现象，牙刷硬邦邦的就刷，还可能造成牙龈出血，导致口腔疾病比如牙周炎、牙龈炎等。
而且冷水也不利于牙膏发挥其作用。牙膏中主要有2种成分：摩擦剂和氟化物。它们发挥作用的最佳温度也是35度左右，水过凉就会影响其发挥有效作用。
所以最好用温水刷牙
温水以36度为宜，用这样的温度刷牙对口腔的刺激小，也会令人产生一种舒适的感觉。用温水刷牙，可以让牙刷的毛变软，以减少对牙龈、牙齿的伤害。
它不仅有利于去除口腔的细菌，保护牙齿的健康、预防口腔疾病的发生，还可以滋润咽喉。刷牙后再喝一杯温开水，完美开启一天的新生活。
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