不可以抵债应抓紧时间和银行联系.
信用卡逾期之后没有能力一次性偿还怎么办呢:
1、想尽各种办法凑钱尽量还款，让银行减免部分利息违约金。然后一次性还清。
2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。
3、整理债务，合理规划还款，协商二次分期，停掉利息违约金，停掉催收，分1-5年偿还。及时止损，避免起诉。
银行可以与持卡人平等协商：
一、特殊情况
比如生病住院、失业、天灾、生意失败、遭遇诈骗等等特殊情况，但是不是说管嘴上说就可以，银行是讲究证据的，所以你要把特殊情况的证明给到银行。
二、确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力
意思就是说，因为特殊情况，确实超出自己的偿还能力，现有收入跟负债不成正比。比如说信负债10万，月收入才3-4000，短期内确实没有办法偿还这个债务，把你的收入证明或者工资流水提供给银行。
三、持卡人仍有还款意愿的
如何才能证明有还款意愿呢？逾期后不要失联，让银行能够联系的上你，每个月或多或少都还些钱，是最有效证明有还款意愿，而不是恶意逾期。即使逾期后没有还过款，那么你也要给银行一个合理的解释，让银行能够接受。
四、必要时可寻求协助
比如调解中心、消保、专业协商机构等等。
拓展资料：
1、一般来说，稳定的的工作是成功申请信用卡的必要条件。当然这也不是绝对的，例如现在不少大学都有专门针对大学生的办卡业务。这就是无条件办理信用卡，大学生只需带上个人证件和学生证前往银行办理就可以。
2、首先要求年龄18周岁以上，具有民事行为能力的公民。
3、要求有稳定的收入，提供收入证明，一来证明还款能力，二来用来参考制定信用卡额度。若已成功办理过信用卡，可以以卡办卡，流程会轻松很多。
4、个人征信要良好，无不良记录。
5、能否成功申请信用卡还与您的职业有关，如保安、个体户、农民等就比较难成功办理啦。
6、外地、境外人员及现役军官以个人名义领卡应出具当地公安部门签发的临时户口或有关部门开具的证明，并须提供具备担保条件的担保单位或有当地户口、在当地工作的担保人。

你这属于恶意透支！
根据《刑法》第196条第二款的规定，是指信用卡的持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
主动自首，会坐牢，完成刑事责任，还有民事责任出来以后依然要还钱！
因此积极还款才是正道！更多追问追答