2022-04-20 20:01发布
你好，我是郑医生说育儿，专注中医育儿，很高兴为你解答。两岁的宝宝晚上十一、二点睡觉属于熬夜的了，正常的儿童睡眠时间应该是9点左右。孩子的生理特性是肝常有余，脾
看情况。
如果是因为生理不舒服导致入睡困难，那就需要认真排查问题并解决。
如果不是生理情况，那多半跟父母的生活习惯以及带娃习惯有关。比如是否白天睡多了，尤其是在傍晚四五点睡到八九点的那种，就需要调整睡眠时间，尽量在傍晚多玩会，然后八点左右再入睡，这样就能保证孩子的各项生长发育，并且更容易变成睡通觉的天使宝宝！父母带娃，尽量不要贪图熬夜，尽可能早一点休息，这样宝宝在醒来的时候，才不会疲惫，才更容易调整睡眠时间。
另外，怀孕时候妈妈熬夜，会影响到宝宝出生以后也变成小夜猫子奥！
最后，祝愿每一个宝宝都是乖乖又好带的天使小宝宝！
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看情况。
如果是因为生理不舒服导致入睡困难，那就需要认真排查问题并解决。
如果不是生理情况，那多半跟父母的生活习惯以及带娃习惯有关。比如是否白天睡多了，尤其是在傍晚四五点睡到八九点的那种，就需要调整睡眠时间，尽量在傍晚多玩会，然后八点左右再入睡，这样就能保证孩子的各项生长发育，并且更容易变成睡通觉的天使宝宝！父母带娃，尽量不要贪图熬夜，尽可能早一点休息，这样宝宝在醒来的时候，才不会疲惫，才更容易调整睡眠时间。
另外，怀孕时候妈妈熬夜，会影响到宝宝出生以后也变成小夜猫子奥！
最后，祝愿每一个宝宝都是乖乖又好带的天使小宝宝！
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