2022-05-19 10:44发布
如果按照长高公式，您孩子的成年身高是172cm，属标准。对应快查表，10岁身高应该是140，如果您孩子只有130，那就是矮小了。但是，这个身高表只是统计值，很
在回答这个问题之前，我们来先看一下10周岁男孩子，身高是怎么划分的：
矮小：＜127.9cm
偏矮：127.9-134.0cm
平均值：140.2cm
正常值：134.0-146.4cm
偏高：146.4-152.7cm
非常高：＞152.7cm
听说小朋友10周岁多，身高131cm，显然是属于偏矮这一范围的。但是，现在偏矮意味着以后就偏矮吗？
不一定。
我想很多人在日常生活中可能碰到过或听过这样的例子：
平时一直个子比较小，到了高中以后，当人家都不在长高的时候，他开始蹿个子，一下蹿到全班最高。
这就是我们所谓的晚长！
但也不是所有的个子偏矮都是晚长的。
如果你家小朋友符合下面的条件，那么晚长的可能性就比较大：
男孩子多见。
父母至少有一方，小时候也有晚长的经历。
小朋友骨龄提示，小于实际年龄，但是与他的身高年龄是相符的。
性发育程度与身高年龄匹配
排除存在甲状腺功能低下，生长激素缺乏，家族性矮小等其他引起矮小的原因。
小孩子已经偏矮了怎么办？
像题主小朋友的这种情况是需要到医院进一步检查的。
检查的目的主要有：
拍摄骨龄，看看骨龄与身高年龄是符合
检查小朋友的性发育程度，是否与身高匹配
如果有必要，可能还要做进一步的相关检查
不管小朋友的骨龄以及性发育的程度情况，以下这几点，可以帮助小朋友：
每天坚持，一定强度的运动，比如慢跑，游泳，跳绳等等，每天坚持20~30分钟。
保证充足睡眠，尤其要做到早睡。
营养均衡，但不要过量饮食，体重偏重甚至肥胖的小朋友，会使骨龄年龄增大，从而影响身高。
每天补充400-600单位的维生素d，促进钙吸收。
每天喝一杯纯牛奶，酸奶，保证钙的充足来源，如果没有特殊情况，不需要常规药物补钙。
我是小果医生，三甲医院儿科医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
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在回答这个问题之前，我们来先看一下10周岁男孩子，身高是怎么划分的：
矮小：＜127.9cm
偏矮：127.9-134.0cm
平均值：140.2cm
正常值：134.0-146.4cm
偏高：146.4-152.7cm
非常高：＞152.7cm
听说小朋友10周岁多，身高131cm，显然是属于偏矮这一范围的。但是，现在偏矮意味着以后就偏矮吗？
不一定。
我想很多人在日常生活中可能碰到过或听过这样的例子：
平时一直个子比较小，到了高中以后，当人家都不在长高的时候，他开始蹿个子，一下蹿到全班最高。
这就是我们所谓的晚长！
但也不是所有的个子偏矮都是晚长的。
如果你家小朋友符合下面的条件，那么晚长的可能性就比较大：
男孩子多见。
父母至少有一方，小时候也有晚长的经历。
小朋友骨龄提示，小于实际年龄，但是与他的身高年龄是相符的。
性发育程度与身高年龄匹配
排除存在甲状腺功能低下，生长激素缺乏，家族性矮小等其他引起矮小的原因。
小孩子已经偏矮了怎么办？
像题主小朋友的这种情况是需要到医院进一步检查的。
检查的目的主要有：
拍摄骨龄，看看骨龄与身高年龄是符合
检查小朋友的性发育程度，是否与身高匹配
如果有必要，可能还要做进一步的相关检查
不管小朋友的骨龄以及性发育的程度情况，以下这几点，可以帮助小朋友：
每天坚持，一定强度的运动，比如慢跑，游泳，跳绳等等，每天坚持20~30分钟。
保证充足睡眠，尤其要做到早睡。
营养均衡，但不要过量饮食，体重偏重甚至肥胖的小朋友，会使骨龄年龄增大，从而影响身高。
每天补充400-600单位的维生素d，促进钙吸收。
每天喝一杯纯牛奶，酸奶，保证钙的充足来源，如果没有特殊情况，不需要常规药物补钙。
我是小果医生，三甲医院儿科医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
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