2022-05-19 10:58发布
八百米跑不算长跑，跑步分为短跑、中长跑、长跑，800米跑属于中长跑。既然是中长跑，跑步时要结合短跑与长跑的技巧，加速跑、匀速跑运用得当。比赛先天晚上要注意休息
一、呼吸技巧
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一、呼吸技巧
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