额 楼主你是说自己单刷升级还是花G副本升级，副本升级我就不说了，说下你自己单刷升级。
1到18级自己做任务升级，这个阶段刷怪物没做任务来的快
首先必备宝宝，带坚韧系的，乌龟 螃蟹 熊 ，不推荐带蝎子 蝎子没雷霆一击，群啦不好。
18级到23级在陶拉祖营地上面刷野猪怪物升级，那里的野猪怪等级低刷新块。升级到23级以后就去陶拉祖营地下面继续刷野猪怪物升级，那里的野猪怪物大概23到26等级这样子。
基本上18级刷到28级都可以在贫瘠之地完成。
28级左右了可以去血 {MOD}修道院副本外面升级。注意 我说的单练不是叫你自己进副本找死，是外面的非精英血 {MOD}人型怪。注意进副本的路上可能会有对立阵营的人，所以沿途的不要杀。进血 {MOD}的不是要上个楼梯嘛，楼梯的对面还有个小后院，那里基本没人去的，可以在那里刷怪。
大概升级到32级的样子就可以到荆棘谷周边刷怪物了。
32级去荆棘谷打怪物还是有点吃力，可以先打下营地周边的小怪物，等差不多34 35了就可以一直在荆棘谷刷怪物升级了，注意这里是森林地带，主要是野兽，所以啊 建议你专业学制皮剥皮比较合理，野兽皮拨了赚钱，要不尸体浪费了可惜。
在荆棘谷刷到40级以后差不多可以去塔纳利斯了，那里的海盗就在靠近热沙港的废墟那里是低等级 海盗 等级在39到42直接，单刷差不多了。然后再升级下到44 45可以刷这个废墟对面的海盗强盗了。这块的怪物等级在45到48级左右，或者可以刷祖尔法拉克副本周围的巨魔怪。总之40级到50级自己单刷的圣地就在塔纳利斯。
50级以后去环形山升级，或者可以去东瘟疫刷。怎么说呢 就是干亡灵。50级到60级基本就打东西瘟疫两地刷怪就行了。60级没到我不推荐你去地狱火。
60到63外域地狱火半岛，杀兽人和野猪鹰。
63在赞加沼泽升个一级就可以去纳格纳了，那里是升级宝地，做狩猎任务，无限杀野生动物，这个也是的，所以我强烈建议你学制皮剥皮专业，或者剥皮采矿专业，反正剥皮是必须学的。
纳格纳屠杀牛羊象，打暗影虚空怪物，都是不错的。不推荐打鹰，除非任务需要。
在你纳格纳升级到66 67级左右不成问题。额 建议你刷到68级好点，虽然67级以后纳格纳经验低了些，但是那里怪物多啊，打都打不玩。升级到68级保险点，然后就可以去影月谷或者虚空风暴升级了。虚空风暴那里推荐下你刚68级去打地图右下角有个联盟的营地，那里有虚空龙 是非主动怪物，可以一个个杀。然后就刷迅捷兽和人型怪物。建议你能做任务还是最好做点任务吧。因为到后面你要接触到很多不同的声望，都需要做任务拿声望后面的军需官会给你奖励的。而且下副本的高级肩膀FM和头部FM都要声望的。所以你光是打怪绝对吃亏，得不偿失。我感觉你就这么刷怪物升级到80到头来还是要返回去刷声望。二次浪费时间。而且很多任务都是满有意义的，对你了解魔兽历史有帮助的。
70级到80级的刷怪地点我就不说了，现在WLK火热好找的很。我就主要跟你说下1到70的刷怪地点了。
不过你这么干的时候最好还是权衡下利弊，三思而行。

20J之前刷AH 然后就可以在血 {MOD}刷到38J 去ZR刷到45J 转STSM 刷的到55J直接去破碎 刷到70J
之后就得靠自己了..