在生活中就应该有一个特别好的心态，也应该重新去考试，其次就是在平时学习的时候应该抓住重点。应该有一个好的时间计划表，我自己的计划已经调整了。

应该认真的分析自己的优势和缺陷，调整自己的心理状态，进入下一轮的备考。调整了，我已经了解了我的一些缺陷了，我肯定会在下次考试中更好的发挥。

一定要调整好心态，然后也应该把更多的时间和精力放在学习上，要提高自己的学习效率，要提高自己的学习能力，同时也应该查漏补缺，把自己平时容易出错的题目多做几遍，要给自己制定一个非常详细的计划。我的计划调整了。

考研成绩一出来，几家欢喜几家愁，对于考研没有上岸的确实需要好好思考一下接下来的路怎么走，有备无患。大概就是这么三种：

第一种选择，争取调剂。

如果分数还可以，那么可以考虑一下是否有调剂到其他院校的可能性。尽快搜集信息，快做准备。不要随意放弃申请调剂，也许运气好能上到不错的学校。如果自己是双一流高校的学生，考虑一下校内调剂也未尝不可。调剂名额毕竟是有限的，在同样满足调剂条件的情况下，提前向调剂院校招生办老师表明调剂意向的同学往往能优先获得调剂机会。因而，有需求的同学一定要主动给已公布预调剂的高校打电话尽力申请，同时也给一些往年有调剂名额但尚未公布信息的高校打电话，让招生老师对自己留下印象。需要提醒的是，大家要根据复试准备时间和面试时间来联络调剂院校，避免时间冲突。

第二种选择，准备二战。

如果你对科研有一种执着，如果你真的有一个未圆的名校梦，那么就坚持下去吧，一战不行就二战，二战不行就三战总会成功的。现在二战考研的比例还挺大的。有了目标就撸起袖子加油干。虽然很多现实条件需要考虑，比如家庭经济情况，自己年龄什么的，一切外在的因素都不是理由，只要你内心有一个坚定的信念，我要上名校，我要去读研，就一定可以。对比未来人生几十年，这一年的时间真的不算什么，为了自己的人生不留遗憾，就大胆去干吧。

第三种选择，直接就业。

双一流高校的学生找工作是不算太难。理工科的就更容易了。还可以准备公务员、事业单位等考试，是很多大学应届毕业生的选择，尤其是人文社科类专业的毕业生，对于“铁饭碗”工作比较中意，毕竟读完研后可能还是会朝这个方向找工作。如果未来有机会，或者工作需要，可以再读在职研究生。

人生的道路不止一条，只要足够努力，不断学习，是金子到哪都能闪光，路总是越走越宽，一条路走不通，我们还可以换一条。

这个问题的话，我想说的是，如果没有上岸的话，你重新来过了，我觉得计划是不用调整的，你没有什么好调整的，除非说一件事情就是，你的那个课程的话，发生了很大，的变化大纲发生了很大的变化。那么我们才，调整否则的话我们是不调整的又是这样，的一件事情，我觉得考试，这种事情那么，最关心最关心的一点，那么，就是，我们在考试之中的那么能够，真正的调整，到我们的心态，这一点，是很关键的上一次的失败的话，其实不会让我们产生什么感，想只让让我们觉得下一次考试的话会更加重要，所以说这个考试的心态一定要调整过来，这点是必须的。
另外的话，如果考试的项目发生了变化的话，那么我们也需要及时进行调整，这一点是毋庸置疑的，比如说呃大纲发生的调整，那我们就要去新的东西啊，大纲每年都有更新，那我们肯定要学点新的东西，然后之前东西不变的基础上学点，新的东西进来也是可以的，我一直都觉得考试的话，其实考的就是一个基本功，大家记忆的基本功如何更好的记忆其实是我们生活中的一部分，同时的话也是学习的一部分，所以说我觉得考试如果没有上方案的话不要紧，很多人都不是一次能够成功的，有的人都用了两次，三次甚至是更多的时间，我始终觉得考试其实是人生中必不可少的一部分。所以说就算你没有第一次上岸，第二次上岸，第三次上也不要紧，再来一次你总能上来。