2022-04-10 20:34发布
可以从外部环境及自身上入手,报个兴趣辅导班或者补习班之类的,转移自己的注意力,让自己过得比较充实,没有时间去参与 {MOD}。切断自己的赌源,把所有的现金、信用卡等都交给家人代替自己进行保管,不给自己留有余地。时间长了,慢慢习惯之后,就能够彻底戒赌了。
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1、单纯的思想打破:需要一个信服的人,给他看到 {MOD}的各种危害和家庭惨景,但是这需要是一个很有责任感的人才可能被打动,单纯的说理效果可能差一些。
2、陪他赌:这个是受一个电视启发。他们戒赌就是玩21点,但是戒赌的人的牌只有两种,一张9,一张8,庄家的牌只有10和A,每天赌够10小时,让他看到牌就吐。基本就戒掉了。
3.和别的行为联系起来:譬如让他一想起 {MOD},就吃一整根苦瓜,用不了半个月,想到 {MOD}他就吐了。
第一个方法,是需要本人有百分之百得想戒赌的欲望的然后进行打断和重复治疗。比较适合戒烟这种想戒戒不了的情况。所以我们一般都必须让他下定决心才可以进行治疗,你不是百分百的想改变,没人能帮助你。
后面两种方法就有强迫的意思了,是强制打断,建立新链接的。
可以从外部环境及自身上入手,报个兴趣辅导班或者补习班之类的,转移自己的注意力,让自己过得比较充实,没有时间去参与 {MOD}。切断自己的赌源,把所有的现金、信用卡等都交给家人代替自己进行保管,不给自己留有余地。
时间长了,慢慢习惯之后,就能够彻底戒赌了。
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