2022-04-10 20:52发布
如何戒赌 {MOD}是心瘾,想戒掉的话注意如下几条: 1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。 2。常想 {MOD}把钱输光的害处。 3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。 4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。 5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱, {MOD}最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。 6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。 心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。 认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除 {MOD}可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除 {MOD}。但是可以逐步的从减少赌注,减少 {MOD}时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。 对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化 {MOD}坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。 应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
这是一个人自己的兴趣跟爱好,所以很难从思想意识中改掉的,除非当事人自己想戒,要不然你再怎样努力也是白费的。
太难了,要完全戒赌是一个漫长的过程。你们把自己的钱秘密的存起来吧,别让他又拿去送了,然后再动之以情,晓之以理,希望他能幡然醒悟,在让他工作,负起家庭的责任,也充实自己的生活,从而慢慢的戒赌,但这是一个漫长的过程,你们必须付出很大的精力和心血。祝你成功吧。
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1.找个时间和他一起坐下来谈谈,不要直接提 {MOD}这件事情,先谈谈心,交流一下,问下最近有没有苦恼的事情;(这个时候不要强制,因为 {MOD}会让她心理很脆弱,避免引发他的抵触情绪)
2.带他出去玩一下,散散心,一起走走;
3.从自身寻找一些东西,再发现他 {MOD}的诱因;
4.知道他的债务问题后,千万不要有情绪,这个时候再生气也要考虑他的感受,债务问题会让他的心灵不能再受打击;
5.建议先和他协商把手机通讯设备交到自己手里,避免再赌;
这是一个漫长的过程,先让他静下心来,给他信心,家庭的温暖;
如果戒赌反反复复痛苦的无法自拔,那么即是病理性 {MOD}, {MOD}是一种心理疾病。建议咨询专业的戒赌中心。
如何戒赌
{MOD}是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:
1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。
2。常想 {MOD}把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱, {MOD}最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。
心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除 {MOD}可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除 {MOD}。但是可以逐步的从减少赌注,减少 {MOD}时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化 {MOD}坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
这是一个人自己的兴趣跟爱好,所以很难从思想意识中改掉的,除非当事人自己想戒,要不然你再怎样努力也是白费的。
太难了,要完全戒赌是一个漫长的过程。你们把自己的钱秘密的存起来吧,别让他又拿去送了,然后再动之以情,晓之以理,希望他能幡然醒悟,在让他工作,负起家庭的责任,也充实自己的生活,从而慢慢的戒赌,但这是一个漫长的过程,你们必须付出很大的精力和心血。祝你成功吧。
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