本人本科双非，一战成功上岸上海某高校。我结合自己的经历给大家做做分享。

---

一、考研不要准备太晚了！

我当时大二就开始准备考研了，后来了解到很多同学都是从大二就开始准备的，直到快考试了，数学课本都还没看完，英语单词也才记了一遍，还有专业课和政治都还没有开始，心里就开始紧张起来了。那个时候我开始整天整夜的复习，恨不得一个人当做两个人用，结果复习效率越来越低了。我建议不管时间多紧张，每天晚上学到十一点就够了。而且每个星期一定要给自己放假，出去走一走放松一下自己，调整一下心态。

---

二、考研不是为了学习更多的知识，上岸才是最重要的。

大家一定要记住，考研的最终目的是初试的分数！想办法提高分数才是根本。我考研的时候没有特意的去学习课本，基本上就是背诵。我是奔着上岸去的，并不是奔着学习去的，所以我背一遍不行就背两遍，多背肯定是对的。不要太过在意复习过程中遇到的一些挫折。不要因为平时备考的状况良好就骄傲。谁也不能保证在考场的时候不出错。

---

三、手机是考研路上最大的干扰！

千万不要高估了你的意志力。对于我来说，考研最大的干扰就是手机了。刚开始准备考研那会儿一看书我就想拿起手机，手机离手一会就觉得浑身不自在。所以后来我在手机上下载了可以强制锁屏的软件。比如我现在要学习两个小时，那么我就把手机设置成两个小时解锁，这样复习的效率会很高。

---

四、资料在精不在多，一本资料吃透就够了。

资料在精不在多，一本资料多读几遍比几本资料只读一遍的效果好很多。我在备考的时候就经常听见研友说这个教材好，那个教材好，那都不用管。我觉得这个适合我，我就用这个，来回换资料其实是不好的，适合别人的也不一定能适合我。一定要记得认准自己适合的就好了，千万不要来回的去更换。我也走过很多弯路，最终找到这条最适合自己的路。

---

五、不要水考研交流群。

考研的时候你肯定会加入很多的考研交流群，其实有这么一个群是很方便的，适当的在群里交流是有好处的。但是千万不要好为人师，不要在群里解答别人的问题，也不要在群里炫耀自己复习得有多好。我那时候加的考研交流群里就有一个研友一直炫耀说肯定没问题，结果最后他就没有考好。所以没出成绩之前千万不要说大话！

---

六、考研复习时如何保持最高效的状态？

我复习的时候基本上是每天要复习10个小时左右，但我也见过每天只复习6、7个小时研友，所以时间长度并不重要，效率才是考研复习最重要的。

---

希望这篇文章能给小白考研的小伙伴们一点思路，加油吧，考研人！

我的本科是普通二本，在学校学习成绩也一般，对于考研，我的建议，最好是寒假开始，过完年走完亲戚，就可以收收心，开始背诵英语单词，看专业书了，把这种学习的状态一直带到学校里去。

下面主要讲一下我自己所总结的一些经验，希望能给正在备考的你一些些帮助！

一、院校的选择
选择院校结合自己的实际情况考虑，可以先考虑自己的专业，然后根据专业来选择合适的院校，选择学校时可以综合考虑学校的层次，地理位置等因素。以我自身为例，本人双非二本院校，生物科学专业。我首先给自己定的一个大方向，是选择理科生物学大类，大一学了植物学之后便对这门学科感兴趣了，偶然和同学聊天，聊到了生态学，于是定下了植物学和生态学这两门学科，在研招网上筛选了一些院校，结合本校上一届师兄师姐们的择校情况，确定了东部某985大学。

二、备考安排
1、学习时间

我从高中开始一直有很规律的睡眠时间，中午也会有午休，早上不会起得很早，当然你需要早占座位，就需要早起。我和平常上课一样，7:20-7:30左右起床，然后去吃早饭，个人认为早饭是相当重要的，对于身体的新陈代谢有很大的帮助。

在学习时可以每隔一个小时出来在楼道或者走廊溜达溜达，经常久坐对身体非常不好，尤其是男生，多运动才是真理。中午12点吃完饭，就回宿舍午休。午休是非常重要的，这一点一定要记住，只有保证午休才可以让下午精力充沛，学习效率会更高。晚上一般10点半准备睡觉，睡前会回顾一天的学习情况，对重点知识加以回忆，对还不熟悉的地方第二天会再重点看一下。

2、 单科复习

由于没考数学，所以我就介绍英语、政治和专业课。

（1）、英语

我考的是英语一,相较英语二，英一要难很多，尤其是完形填空，大家可能一开始就想放弃英语，其实大家都不会，一开始完形填空能对15个以上的很少，所以大家不要担心，按部就班复习就行。

对于英语的复习流程是这样的，暑假前可以先背单词。背单词一定要多看，不一定要一直写，早晚的多看几遍，到后来虽然不会默写，但是见了就会认识，这样就足够了。暑假期间要开始各项题目的练习，作文除外，历年真题一定不要最早做，因为历年真题是质量最高的，可以买各个机构的专项练习题做，量要足，一定量的题是没有坏处的。

（2）、政治复习

对于政治，我是跟着肖秀荣老师的书还有课学习的，大家要注意肖秀荣老师的书不是肖秀荣主讲的，大家可以根据自己的实际情况原则自己最合适的老师听课，可以在正式听之前试听一下，适合自己的才是最好的。视频都看完后，需要练题，注意时间和速度，标记好错题，错的多没关系，不要害怕，一定要注意细节考点。后期可以肖八肖四为主，热点题目要掌握答题方法，背诵一些重点句子。其他老师的最后几套卷选择题也要做，大题可以浏览。

（3）、专业课复习

专业课是各个院校自命题的，所以自己可以找学长学姐搜集一些往年的专业课试题，并且一定要看学校发的专业课的大纲以及指定的参考书目，按照大纲进行复习。我是暑假之前就开始专业课的复习，前期先看课本，第一遍不用太细，第二遍就要细一点了，注意一些细节。由于每个专业专业课考察方式不一样，所以大家要根据自己专业课实际情况去复习。在复习过程中，一定要做好，自己整理的要比资料书好很多，而且印象更深刻。

最后总结一下：

①专业课一定要把书吃透，请一定重视书本。在充分理解的基础上，多背真题，真题答案一定要消化吸收，自己再整理一遍，把知识变成自己的。

②英语学习要趁早，既然决定考研，那么就从现在开始学习吧，单词记忆除了词书，也要结合考研文章背。

③政治保持前松后紧，开始复习时以听课为主，后期再加油冲刺。不建议突击。

④不必过于纠结跟哪位老师，只要你能习惯他/她的讲课风格，坚持跟下去就好了，或者之后再慢慢调整。

要告诉大家的是，选择了考研，就是梦想迈出去的第一步。考研的过程，是塑造身心的一个最好锻炼。不管结果怎样，选择了考研，就要为最初的梦想，勇敢的走下去。

如果你要考研，一定要把这篇文章看完，按照我的方法你绝对可以考上。考研期间我走过很多弯路，直到暑假我才真正地找到方法。

第一，英语每天学三到四个小时，早上背半个小时的单词，下午做真题，为什么要下午做真题，因为英语是下午考试，英语很难在短期提分，所以我们前期要花更多时间，到十月英语就定型了，十二月每天学一个小时的英语就可以。
而且我一直觉得英语这门学科是先有能力积累后有成绩突破的，比如你现在去做小学生的英语题，可能不需要复习，一样能得高分就是这个道理。我们中国很多学生愿意把英语当成一个负担来学习，其实这大可不必，语言这门学问一定让它在不经意间积累。就好比我们中国人学汉语，是在我们平时听说中不经意掌握的，并不觉得痛苦，但是实实在在学到了。
第二，考研专业课一定要吃透真题，专业课是最能拉开差距的，一定要在暑假阶段把真题研究透彻，根据真题考过的内容难度还有题型，结合手头的一切资料，总结出所有可能会考到的知识点，把它们排列成表格或者总结成思维导图，九月就背这些。

第三，政治可以慢慢开始，如果你时间充裕，暑假就可以每天学一个小时的政治。看一节精讲精练，就配套去做1000题相应的内容。没时间的同学直接在当地报个考研政治辅导班，效率会更高。
第四，作息时间的话就是早上六点起床，晚上二十三点睡觉，每天除了学习不要有任何事情来分心。最好跟你周围所有可能分你心的朋友打好招呼，你要备战考研，让他们这段时间不要来打扰你。从而你跟很多人说了，口号已经喊出去了，压力也会让你破釜沉舟地复习。

我的本科是普通二本，在学校学习成绩也一般，对于考研，我的建议，最好是寒假开始，过完年走完亲戚，就可以收收心，开始背诵英语单词，看专业书了，把这种学习的状态一直带到学校里去。

下面主要讲一下我自己所总结的一些经验，希望能给正在备考的你一些些帮助！

---

一、院校的选择

选择院校结合自己的实际情况考虑，可以先考虑自己的专业，然后根据专业来选择合适的院校，选择学校时可以综合考虑学校的层次，地理位置等因素。以我自身为例，本人双非二本院校，生物科学专业。我首先给自己定的一个大方向，是选择理科生物学大类，大一学了植物学之后便对这门学科感兴趣了，偶然和同学聊天，聊到了生态学，于是定下了植物学和生态学这两门学科，在研招网上筛选了一些院校，结合本校上一届师兄师姐们的择校情况，确定了东部某985大学。

二、备考安排

1、学习时间

我从高中开始一直有很规律的睡眠时间，中午也会有午休，早上不会起得很早，当然你需要早占座位，就需要早起。我和平常上课一样，7:20-7:30左右起床，然后去吃早饭，个人认为早饭是相当重要的，对于身体的新陈代谢有很大的帮助。

在学习时可以每隔一个小时出来在楼道或者走廊溜达溜达，经常久坐对身体非常不好，尤其是男生，多运动才是真理。中午12点吃完饭，就回宿舍午休。午休是非常重要的，这一点一定要记住，只有保证午休才可以让下午精力充沛，学习效率会更高。晚上一般10点半准备睡觉，睡前会回顾一天的学习情况，对重点知识加以回忆，对还不熟悉的地方第二天会再重点看一下。

2、 单科复习

由于没考数学，所以我就介绍英语、政治和专业课。

（1）、英语

我考的是英语一,相较英语二，英一要难很多，尤其是完形填空，大家可能一开始就想放弃英语，其实大家都不会，一开始完形填空能对15个以上的很少，所以大家不要担心，按部就班复习就行。

对于英语的复习流程是这样的，暑假前可以先背单词。背单词一定要多看，不一定要一直写，早晚的多看几遍，到后来虽然不会默写，但是见了就会认识，这样就足够了。暑假期间要开始各项题目的练习，作文除外，历年真题一定不要最早做，因为历年真题是质量最高的，可以买各个机构的专项练习题做，量要足，一定量的题是没有坏处的。

（2）、政治复习

对于政治，我是跟着肖秀荣老师的书还有课学习的，大家要注意肖秀荣老师的书不是肖秀荣主讲的，大家可以根据自己的实际情况原则自己最合适的老师听课，可以在正式听之前试听一下，适合自己的才是最好的。视频都看完后，需要练题，注意时间和速度，标记好错题，错的多没关系，不要害怕，一定要注意细节考点。后期可以肖八肖四为主，热点题目要掌握答题方法，背诵一些重点句子。其他老师的最后几套卷选择题也要做，大题可以浏览。

（3）、专业课复习

专业课是各个院校自命题的，所以自己可以找学长学姐搜集一些往年的专业课试题，并且一定要看学校发的专业课的大纲以及指定的参考书目，按照大纲进行复习。我是暑假之前就开始专业课的复习，前期先看课本，第一遍不用太细，第二遍就要细一点了，注意一些细节。由于每个专业专业课考察方式不一样，所以大家要根据自己专业课实际情况去复习。在复习过程中，一定要做好，自己整理的要比资料书好很多，而且印象更深刻。

最后总结一下：

①专业课一定要把书吃透，请一定重视书本。在充分理解的基础上，多背真题，真题答案一定要消化吸收，自己再整理一遍，把知识变成自己的。

②英语学习要趁早，既然决定考研，那么就从现在开始学习吧，单词记忆除了词书，也要结合考研文章背。

③政治保持前松后紧，开始复习时以听课为主，后期再加油冲刺。不建议突击。

④不必过于纠结跟哪位老师，只要你能习惯他/她的讲课风格，坚持跟下去就好了，或者之后再慢慢调整。

---

要告诉大家的是，选择了考研，就是梦想迈出去的第一步。考研的过程，是塑造身心的一个最好锻炼。不管结果怎样，选择了考研，就要为最初的梦想，勇敢的走下去。

作为考研的小白，要想考上研，多看一些有用的学长或者学姐的经验是很有必要的。我是二战后才成功上岸北京某高校的，所以我有很多的经验给大家分享，为此我整理了一些我自己的亲身经历总结出来的经验，希望对大家有所帮助。

---

一、信息获取篇

1、不要关注太多无效信息。

现在各类考研群和公众号鱼龙混杂，很多考研群主要就是卖(盗版)资料，群友无病呻吟，营销号制造恐慌等，我们不必要把时间浪费在这些无用的信息上。

2、谨慎使用微博、抖音等。

微博是巨大的信息流，会有很多的资源、资讯。但“新浪娱乐”终归是娱乐，今天吃个瓜，明天吃个糖嗑一对cp，宝贵的时间就浪费了。这类软件有好处，但弊大于利。

3、有学长学姐指导会更好。

对于专业课，大家如果有一个目标学校的学长学姐，可能会有极大的优势，尤其是复试阶段。

4、初试阶段心无旁骛。

有些人可能看到其他人在联系导师了，心慌慌。初试之前，完全没有必要联系导师，初试阶段与考试无关的任何事情(联系导师、复试口语、复试歧视等)都不用管，尽一切可能提高初试分!

---

二、学习技巧篇

1、研究考试真题

比如我复习专业课，要看的书实在是太多了，以我的时间根本看不完。但我很幸运的找到了20%提高分数的核心步骤——分析专业课真题。我发现分值较高的论述题每年都会考老师的论文，导师出题无非就是依据的是自己的论文，或是学院其他学科带头人的论文来出题。

所以我后期重点看论文，除了读报考学校代表性学者的论文，也重点关注学科的热点事件，比如知名期刊上面讨论的热点问题，因为我知道，这些论文出现在显赫的期刊上，尤其是专栏的期刊就会引起一些学者的关注，毫无疑问，这些问题考到的概率相对于其他知识点肯定是要大一些的，这就是我找到的专业课提分的20%的秘诀。

2、科学做专业课笔记。

不瞒你说，我一开始做专业课笔记时，其实就是在抄书，我懵懵懂懂的抄了2个月的书之后，背起来可真是艰难。后来我反反复复做了3遍才形成最终版本的笔记，这个笔记我一直用到考前。最后一个月不再给自己加新的背诵量。

我当时坚信：无论初试考到什么题目，我都能从我这本笔记中调用知识，哪怕它们不是在一个专题中的，我都可以根据不同的问题，将这些材料揉碎重组形成答案。事实证明我这种方法给我减少了记忆负担的同时，也让我的两门专业课都在120+以上。

接下来告诉大家我做笔记的方法，适用于人文社科类专业，其他专业也可借鉴：

专业课做笔记的原则是：信息尽量压缩，利用关键词合并同类项。

大家在复习专业课时会发现，作者为了让你好理解，会加入大量的案例佐证。所以我在整理笔记时，避免写冗长的段落，将重要理论观点用关键词或小标题的形式进行总结，压缩信息减少记忆负担，书中的案例部分只是帮助理解理论，无需记忆。

另外我利用关键词合并同类项，也是减少记忆负担的一种方法。如果你看了同一研究领域的论文，如果探讨的跟你以前整理的是同一观点，就无需再重写一遍。在复习过程中，出现表述不同但观点一致的知识实在是太多了，所以根本无需再记。

总之，记笔记是为了更好地记忆关键内容，如果忘记了这个目的，笔记记得再漂亮，思维导图画得再标准、好看，也是本末倒置。

---

三、生活篇

1、初保持良好心态。

考研一半考知识，一半考心态，保持良好的心态是很重要的。　　

2、管理好自己的情绪。

很多人喜欢追悔过去，则被自己之前为什么没有好好学习。「往者不可谏，来者犹可追」，不是珍惜每一刻时间学习，而是要珍惜学习的每一刻时间。

3、研友一定要共同进步，否则远离。

考研是一个长期的过程，好的研友可以一起学习，互相倾诉，共同进步，但那种三天打鱼两天晒网的考研同学，最好远离。此外，虽然有研友，但并不代表你们两个的计划要同步，根据自己的计划走。

4、克服你内心的恐惧。

现阶段内心的恐惧是个「大坑」，会影响你的复习效率，我们要在战略上藐视一切“敌人”，战术上重视一切。输并不可怕，可怕的是怂。

5、调整好自己的作息。

「你怎么睡得着的？你这个阶段，你这个年龄段，睡得着觉？有点出息没有？」汤神这句话激励了不少人，但保证效率才最重要，该睡还是得睡。

6、初寻找适合自己的复习方法。

网上有很多考研分享贴，无论是成功者的经验，还是失败者的感悟，我们只能参考。任何人的经历都是无可复制的，一个对自己有清晰未来规划的人一定会有属于自己的方法。

---

以上就是一些考研经验感悟，希望对你有帮助！考研加油。