你好, {MOD}之所以上瘾是和饮酒抽烟一样是因为“心瘾”;如果你确定要戒赌,而且下了决心,那就好办:1,找一个人,你的亲人最好,和他（她）约法三章,如果你参见了一次,你就该受到一定的惩罚;也就是监督你;2,躲开以前和你 {MOD}的人,坚决不和 {MOD}甚至打牌的人一起玩耍甚至交流.3,培养其它的爱好,或者多抽空陪家人,亲人.

建议：1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱. 2.常想 {MOD}把钱输光的害处. 3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等. 4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境. 5.很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱, {MOD}最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己. 6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强）,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）.
赌,是一种瘾!在你瘾没犯的时候,你能控制自己!
在你瘾犯的时候,你不能控制!
给你一个方法!当下次瘾来了,跪,都要跪着来看看自己写下自己的帖子!

希望你不要成为滥赌鬼!危害我不想提!你明白.
只要你能克制住自己去做“垃圾”,做你所说的“畜生”!
那你的意志力会更加坚强!以后找到工作会更加用功!
给自己定一个目标!祝你成功..请注意转移,当你想 {MOD}时去做其他的事.如体育锻炼.祝您幸福.

{MOD}，刚开始都是从小开始上瘾的。如果你想戒掉赌瘾。需要给自己戒定一个计划，但前提条件是你真心想戒。你先问问自己对 {MOD}是否真的想戒？先制定一个戒赌计划。慢慢来。
但是我想说，支招的情况下，是你能有毅力戒，戒赌和减肥其实是一样的道理。需要长时间支持。
我觉得你可以先试着换个喜欢的东西转移 {MOD}注意力，比如想 {MOD}的时候去打篮球，或者上网。本回答被提问者采纳

我也爱好玩，一年赚的钱基本都仍游戏厅了，就是爱玩 但是这次我告诉自己了 我今年25岁 就算是我人生的一个阶段 重新开始生活
不要下什么狠心在玩躲手砍脚的 靠自己的意志力 如果你没有意志力 那也就是说你不配做人了。

采彡票 返 奖 率 只 _ 需 6 0 % 就 意 味 这 总 有 一 部 分 人 要 输 钱
可 是 我 们 做 输 钱 的 那 有 些 人 仍 是 赢 钱 的
这 就 要 看 我 们 怎 样 买 了
中 奖 其 实 不 难 期 期 中 就 难 了
所 以 我 们 中 次 就 要 把 以 前 输 的 赢 回 来 还 要 贝 兼
这 就 要 看 我 们 怎 么 下 单 了 选 号 也 要 点 技 巧
一 味 的 寻 找 原 因 其 实 就 是 自 己 不 会 看 号

随 便 在 谢 谢 下 带 我 的 鹏 友 78-29-840
玩 采彡很 厉 害 他 人 也 非 常 好
T a 空 间 有 许 多 玩 采彡杀 号 说 明

戒赌先把心态调好，