可以吃猪肝，红枣，鸡蛋，海鲜，牛奶等，这些东西都可以很好的治疗贫血的。可以的，因为猪肝里面的铁含量是比较高的，是可以很好的补血的。

引言有人说能够用食疗治疗贫血，吃什么样的食物好？猪肝能够吗？下面，一起来看一下吧！

猪肝可以治疗贫血

猪肝含有大量的铁元素，容易被人体吸收，适量多吃有助于身体的回血。但是购买时，为了防止购买不正常的猪肝对身体造成损害，必须选择正规途径。要知道，吃猪肝补血的时候不要长期吃，猪肝中含有的胆固醇高会导致肥胖。胆固醇水平高的人要更加注意不要提高胆固醇。

食疗治疗贫血的食物推荐

蛋黄中铁元素仍然丰富，有多种微量元素，适当补充，身体补充血液，促进大脑发育。红豆补血也不错。平时饮食中，如果能增加红豆糯米粥的摄入，可以补充膳食纤维，可以调节气血，蛋白质含量也很丰富。三朝一点喝可以很好地缓解贫血的情况。谁都知道胡萝卜含有大量胡萝卜素和维生素。据说要保护视力，就要多吃胡萝卜，其实补血吃胡萝卜也可以，胡萝卜可以改善肝血缺损问题，补血有助于缓解贫血。瘦肉中的铁元素也不少，容易被人体吸收，可以补充他身体所需的营养素。适当多吃可以调节气血，使身体恢复良好状态。

食疗治疗贫血的水果推荐

猕猴桃、猕猴桃是营养价值很高的水果，富含叶酸和微量元素，含铁量也比较高，每天吃一个猕猴桃可以补充一天的维生素和微量元素，补血作用很好。龙眼，特别是新鲜龙眼，对补血有很好的效果。龙眼肉富含铁，是补血的好水果，有贫血症状的人可以适当多吃。草莓、草莓富含维生素C含量，比苹果和葡萄高10倍以上，补血的作用和效果都很好，所以草莓丰收季节要多吃草莓这种补血作用很强的水果。火龙果、火龙果不仅含有维生素C，还含有丰富的优质膳食纤维，含铁量也很高，所以火龙果是补血的好产品，不仅可以预防贫血，还具有美白皮肤的效果。鲜枣、鲜枣是很好的滋补品。富含维生素和矿物质成分C。特别是维生素C的含量在水果中非常高，补充气血的功效也很好。

可以吃乌鸡，枸杞，红枣，动物内脏，喝牛奶，鸡蛋，这些食物都可以缓解贫血的症状，猪肝是可以缓解贫血的情况的。

猪肝是可以治疗贫血的情况的。可以吃黑芝麻，红枣，桂圆，还可以吃乌鸡，或者是吃黑豆，也可以吃鸡肝，动物内脏，这些食物都可以缓解贫血的情况。

尽量吃一些鸭血猪血之类的，或者是多吃一些红枣，阿胶，枸杞等等，这样对身体是比较好的，也能够让身体更加的健康。