自制力是所有家长都会担心孩子在线学习不能控制的，怕会在线学习时间去玩别的游戏或者分心。这个时候可以去针对性练习提升孩子自制力。思考是提升孩子自主学习能力最好的办法，要引导孩子主动去思考去询问，这样子才能大大提升孩子自主学习的能力。

我觉得首先从接受方的角度，孩子必须要具备良好的自控能力，能坐的住，然后课间多和老师互动，尤其是有问题及时提出。从授课的角度，尽量选择一对一的在线课程，一对多的在线课老师是很难关注到每个学生的；其次教师要有自己独特的能吸引学生上课的点，诙谐幽默，生动有趣，教学经验丰富的教师往往能让孩子轻松的提高学习。

这个说到底还是看学生自己的态度和努力，最基本的：注意力集中，边听边思考。然后随时记下疑难点，看完视频后进一步查找资料一个一个解决，再把它们串在一起，系统的理解，最后反复多看几遍课程，温故而知新。

在线课程和传统线下的课程一个比较大的区别就是老师对你的约束力会变得很小，那么如果你的自控力不够，很容易学不下去，那么这就需要自己去提高自我约束的能力了。可以找一个一起学习的小伙伴，或者每天花不多的时间学习，先养成习惯再慢慢延长时间都是可以的。

我还是喜欢从本质上解决问题。这件事儿的本质在于学生为什么要学习吧。如果学生学习的动力足够高， 课程内容足够能解决学生学习的目的， 怎么会有挂机这种事儿呢。建议找清楚学生本身的诉求和动力是什么，现在的制度有什么问题，能不能优化制度等，然后优化解决方案，比如课程的内容是不是满足诉求，播放的体验是不是存在问题等等。