方法一：首先，任何品牌机都一样，只要还有可观的销售额，还在生产销售，官方会对同一部手机的内部软件系统升级，从而解决前版的一些缺陷来完善手机从而增加销售量，所以各大品牌机都可升级与刷机，但在工具与操作方面大不相同，效果更是不同。

方法二：在某些品牌上，在线升级只是将手机软件更新一下，而刷机就能增加好多没有的功能，如索爱就可写入来电通之类的东西;在这我仅仅以最简单的诺基亚手机刷机为例，Nokia Software Updater官方在线刷机软件(所以简称NSU)。

方法三：你可以从官网下载，也可以从PC套件里点击软件更新，它会引导你下载并安装NSU，在线升级只是官方为方便用户实时的从官方网站更新手机内用软件，让用户可以用到官方推出的新版本，此方法简单，会保留你手机内的用户数据，风险低，需网络要求。

手机刷机能解决哪些问题：

1.因系统破坏、root失败等无法开机。

2.因修改系统文件无法ota升级。

3.因软件冲突无法使用。

4.清除简单的病毒。

5.刷错包还原。

6.恢复官方recovery。

手机刷机的好处：

1、现在智能手机(安卓手机)随着使用的时间变长手机就会无缘无故的死机，不能正常启动，不能关机，等一系列的问题，伴随着刷机而被解决。这种智能手机在长时间的使用之后就会变得十分的卡顿，很影响手机的正常体验。

这时就能通过刷机来解决，找对相应的刷机包，刷机是比较的安全的。有时手机出现了问题很多的方式都不能解决的情况下，刷机就是最直接、最稳定、最安全的一种方式。

2、当然手机刷机能让发烧友能更多的体验不同系统。就像将安卓1.1升级为安卓2.1这样就能有更好的体验。说白了，刷机就是将手机进行升级，从而能体验不同版本的系统，带来更多的玩机乐趣。

总的来说手机刷机能够解决手机的系统故障和带来不同的系统体验。

手机刷机的坏处：

1、频繁的刷机会对手机的硬件造成一定的损害(一般是对硬件造成一定的影响)，从而减少手机的使用寿命。

2、刷机之前要对刷机有一个相应的认识，如果盲目的刷机很容易就会让手机进入瘫痪的状态中(这就是所说的变成了砖)。如果是这样就比较的复杂和棘手。

个人建议就是在专业的手机刷机包网站中下载所需要的刷机包(但是必须要和手机相匹配)再就是充分运用旧的手机进行试验。

多刷几次，慢慢的就变成了刷机高手，都要经历新手这个阶段。建议还是慎重刷机。

刷机后有的第三方系统会不稳定，出现频繁死机重复开机的现象，而且刷机必须先ROOT,有的软件会盗取权限，会给手机安全带来隐患！

应该没有伤害。跟你日常使用的伤害是一样的....
我的认为刷机就等同于重新开机而已...
最怕刷机把数据刷乱了.就成为一个砖头.一个摆设了.
只能跟你说.刷机有风险.自己承担不起风险的话.就别刷吧..

手机刷机的目的刷机的目的主要是修复老版本软件中的bug，通常是解决响应慢、音量低、短信模板、死机、显示亮度等问题。有些是为了增强原有模型的功能，如增加数字变焦、图像帧类型、图像编辑功能等。，从而在不改变手机硬件的情况下增强其功能。一般来说，刷机对手机的损害不是刷机本身造成的，一般是刷机过程中的失误造成的。不过一般可以省去刷机，硬件很少损坏。当然，如果系统没有问题，最好不要乱刷。刷机的目的不再是简单的系统升级，而是手机发烧友的个人兴趣。

　　后果：安卓手机刷机可以让手机系统更加流畅稳定，功能更加丰富，但是过度刷机，以及刷机时不注意方法，也可能造成手机刷机失败，从而手机无法开机等故障，因此用户在刷机前也需要做好充分的准备工作。
　　危害：不稳定的版本很可能带来死机或者崩溃等问题。