现在很多人都有每天吃水果的习惯，当然，这是一个好习惯，不过，有些人可能每次吃之前都会洗干净，但有些人却只是用水冲一下，还有些人甚至连冲都不冲就吃。而这样当然是非常不好的，虽然有句话说“不干不净、吃了没病”，但这句话实际上是没有什么科学依据的，最多只能说平时吃不干净的水果，稍微锻炼了一下，而且现在的人不像以前的人体质那么好了，尤其是办公室的上班族，还是不要常吃不干净的水果。但是，有些什么方法能够很好的洗干净水果呢？大家可以看一看这3个小技巧！

1、面粉混水洗葡萄

我们都知道，葡萄上面是有一些不干净的东西的，还有一些白霜。当然，这些白霜不洗掉也没有关系，因为它是加上对我们身体没有什么影响，最多可能是口感不太好。但是还有一些我们肉眼可能看不到的东西，还是要洗掉为好。而洗掉这些东西也不算难，首先我们找一个盆，然后把葡萄放下去，接适量水。接着，在水里撒上一些面粉，再轻轻搅拌几下，最后再把葡萄冲洗两边就可以了。

2、盐水泡杨梅

我们都知道，杨梅可以说是最难洗的水果之一，因为它的缝隙实在太多，清点洗根本洗不到，重点洗可能直接把果肉破坏了，但它里面又可能会有寄生虫，实在是太难洗，所以不少人都拿它很无奈。其实想要洗干净杨梅，也没有那么难。首先我们把杨梅拿出来放进盆里，然后放适量水，再把食盐倒一些进去，泡上二三十分钟，最后再冲洗两遍就可以了。因为盐水是可以起到杀菌消毒的作用的，这样洗完，就可以放心吃啦。

3、盐水洗毛桃

大家都知道，毛桃也是非常难洗的一种水果，因为想要洗干净它的毛，实在是一个比较麻烦的事情。但其实，只要用到厨房里的盐，轻轻松松就能洗掉了哦。首先依然是把桃子放进盆里，然后接少量水把毛桃浸湿。接着就倒一点食盐，用手轻轻把盐按在桃子表面搓洗，你会发现，毛桃上的毛很快就被搓掉啦。是不是很容易呢？

总之，水果吃前别直接用水冲！清洗“水果”的这3个小技巧，你都知道吗？

清洗水果的时候，首先用清水把水果表面洗净，然后再重新倒入净水，放入一勺盐，浸泡20分钟以后，再用清水洗两遍就可以了。

一：洗水果时可以选择用食盐；二：在自来水下搓洗30—60秒。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。三： 用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。

葡萄可以加淀粉，这样洗出来的更干净，苹果可以多搓一搓，泡也是很管用的方式。

清洗水果的时候可以用食盐来进行浸泡，对于一些要吃皮的水果一定要用水搓洗30~60秒，需要除茎的水果可以放在漏勺中用水冲洗60秒。