《读懂诗自戒赌》

赌钱普遍输得苦，

业余只剩打牌友。

输掉数万无处要，

借人一百必须还。

{MOD}是不好的，对家庭对身边的每一个人都会造成伤害，怎么样才能戒掉呢？这个一定要有自己的信念，为了什么去戒，只要有着明确的目标，就算是整个过程是对自己来说很煎熬，但如果真的做到不赌，你的目标也就达到。 当你朝着目标，你那些赌瘾都不再重要了。

第一步：分析现在差多少钱，或者输了多少钱！

第二步：看下输掉这么多钱自己要多久赚回来。

第三步：分析现在能不能养活自己。‍♀️

第四步：远离负能量朋友或者 {MOD}网站。

第五步：自己反思，给自己刻骨铭心的教训。

第六步：找到能让自己充实起来的事情或工作。（锻炼身体或看书）

第七步：每天写日志，给自己定个戒赌目标。

第八步：戒赌（还戒不掉d s z）

完完全全戒赌最彻底的办法就是，完全脱离能够提供你 {MOD}的环境，比较是在网赌，那就不用手机和电脑了。如果是你身边有人拉你去赌，你就断绝和他的交往。这些都是外在对你的影响。真的想彻底戒掉，还是要靠自己的意志力。

不受诱惑就算是真正戒掉

输多输怕了就能完全戒赌了！你自身定力不强还要去染这些东西？下面分享我的戒赌方法，之前我也是个赌徒，网络 {MOD}样样玩，上班玩下班玩，当后来发现我根本就没能赢钱 于是下决心戒赌 怎样戒呢？第一 上班时我不玩手机，不是我的工作我也抢着做 让自己忙起来忙得团团转，脑子里想着做完这样该去做做么！让自己的大脑给我安排满满的工作量，不让身心去想着 {MOD}的事！下班时候我的戒赌方式有点奇葩，回到宿舍我床头柜放着一支白酒，度数不高能把我喝醉就行，醉了我头晕就要睡觉，就这样我一觉到天亮！这方法在三天后感觉自已不是很想着去玩 {MOD}游戏了！这是我的奇葩戒赌方法，对我有效不知对大家和对你有没有效果！

倘若自己已经意识到要戒赌了，那就只需要足够的自律，如果自己都做不到自律，又谈什么戒赌，就算戒了，以后也必定会重新染上。

或者强制执行，将自己的所有钱全部交由别人代为管理（包括信用卡，借呗等网贷一律关闭），自己只留一点生活费，强制戒掉……

只要你下定决心就可以了。我以前也是赌的，现在这几年什么样都没赌过。

去钓鱼。

没钱就可以戒赌。