1、首先将苹果手机关机

2、打开iTunes，用数据线将苹果手机连接电脑

3、按电源键开机，出现苹果标志时不要松开电源键。屏幕黑屏时，松开电源键，继续按住 Home 键不放，直到iTunes检测到你的iPhone手机

4、恢复系统需要有固件，iTunes恢复时会自动下载；

点击【恢复iPhone..】按钮，iTunes会弹出回复提示

5、点击【恢复】按钮之后iTunes就会自动连接服务器下载苹果手机对应版本的固件并开始刷机。刷机完成之后按照提示激活苹果手机即可。

扩展资料：

刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。一般Andriod手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。

iTunes是一款供Mac和PC使用的一款免费数字媒体播放应用程序，能管理和播放数字音乐和视频。由苹果电脑在2001年1月10日于旧金山的Macworld Expo推出。

iTunes程序管理苹果电脑iPod数字媒体播放器上的内容。此外，iTunes能连线到iTunes Store（假如网络连接存在)，以便下载购买的数字音乐、音乐视频、电视节目、iPod 游戏、各种Podcast以及标准长片。

一共有两种方式…
第一种
　　1、将你的iPhone关机。
　　
　　2、同时按住开关机键和Home键。

　　3、当我们看见白 {MOD}的苹果Logo时，松开开关机键，并继续保持按住Home键。
　　
　　4、开启iTunes，等待其提示你进行恢复模式后，即可按住键盘上的Shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。
　　
　　第二种方法:黑屏恢复
　　
　　1、用USB线将iPhone连接上电脑，然后会听见连接提示音。
　　
　　2、然后将iPhone关机，然后就会听见电脑未连接成功的提示声音。
　　
　　3、这个时候同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，立即松开开关键，并继续保持按住Home键。

　　4、这个时候iTunes会自动启动，并提示你进行恢复模式，这个时候你就可以按住键盘上的Shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

由于手机所支持的网络是由硬件所确定的，无法通过破解软件或者升级软件系统让手机支持其他运营商的网络的。

刷机其实就跟电脑重新安装系统一样，不过对于不熟悉这些操作方法的朋友来说，还是有一些难度。下面介绍下怎么在电脑上为苹果
iPhone
手机刷机的操作方法，帮助那些想要刷机的朋友一点参考与帮助。
1：一般情况下，我们是通过让苹果
iPhone
手机进入恢复模式，然后再利用
iTunes
来刷机。请先长按
iPhone
手机顶部电源键，待出来关机选项后滑动关机。
2：关机以后，接下来就可以开始进入恢复模式的操作步骤了：
一、按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
二、接着再按住主屏
Home
键，直到屏幕黑屏；
三、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏
Home
键不要松开，直到电脑端的
iTunes
出现检测到一个处于恢复模式的
iPhone；
注：如果没有进入恢复模式，正常开机了，请多尝试几次。
选择恢复方式
1：为苹果
iPhone
手机刷机的话，需要恢复文件。这个文件可以是自己手动下载，也可以让
iTunes
自己下载。两种方法都可以刷机，自己手动下载的速度可能要比
iTunes
下载要快一些。另外如果是自己手动下载，对于不熟悉的朋友，可能会下载错固件，导致刷机不成功。
2：这里先介绍下让
iTunes
自动下载固件并为
iPhone
恢复的操作方法。在
iTunes
窗口中，
点击“恢复
iPhone”按钮，如图所示
3：接下来就请耐心等待
iTunes
下载固件，并把固件系统刷到苹果
iPhone
手机上。
手动下载固件并刷机
1.对于动手能力强一点的朋友来说，可以考虑自己手动下载固件。根据自己的手机型号下载相应的固件，如图所示
2.接着会看到当前一些最新的固件系统，这里请选择当前最新的固件系统。由于
iPhone
手机有多个版本，如电话，移动联通版，所以这里需要选择正确的版本。
3.当把固件准备好以后，接下来我们就可以手动选择固件来刷机了。回到
iTunes
的窗口里，先按住
Shift
或
Option
键，再点击“恢复
iPhone”按钮，如图所示
4.接着选择自己在网上下载的固件文件，如图所示
5.随后同样会提示要删除所有数据并恢复，点击“恢复”按钮，如图所示
6.最后就等待
iTunes
把固件系统恢复到手机中，再按提示操作激活手机就好了。