我觉得最好的方式就是不要赌钱了， {MOD}输钱真的是很难受，很难平复自己内心的不满和愧疚感。如果非要想一个办法的话，我觉得还是睡一觉吧，睡一觉醒来应该会好受一点，这种方式我也不知道有没有用，但我听母亲说：有什么不开心的事就睡一觉，等你一觉睡醒就什么事都忘了。希望真的是这样，虽然可以抵消心里的烦躁，但我提醒大家，小赌怡情，大赌伤身这句话并不是假的。

心态的调整只会让你自己好受一点，但输钱的感觉一想就会变得很真实，那种感觉是真实存在的。你基本没有什么方法可以消除，你可以选择不 {MOD}或者你 {MOD}赢了钱，这俩种方式或许可以让自己好过点。

去跑跑步吧，让运动的疲惫感和酸痛感充满整个身体，或许可以忘记这些不好的事情。

去做自己感兴趣的事吧，像看电影，打篮球，踢足球，那些可以为你带来快乐，你就去做那件事，好歹可以为你带走烦恼。无非就是这些，没有更好的方式可以解决这个问题了， {MOD}真的可以家破人亡的啊，远离吧。天底下可以带给自己快乐的事情这么多，为什么要选择这个呢？你不值得被这些人欺骗，你还有更重要的事情要做，放空自己的大脑想想该如何是好，你肯定会懂得 {MOD}的危害。

拜托不要被别人的花言巧语骗走， {MOD}的人大都是亡命徒，碰了就很难在脱手。一定要远离 {MOD}，珍爱生命远离 {MOD}。

{MOD}是非常容易让人上瘾的，上了瘾之后输了钱之后还是想去赌把钱挣回来的。但是实际上是那些输了钱的人是很难把自己输掉的钱赢回来的，结局往往是越陷越深。

输了钱之后就自认倒霉吧，千万不要再去赌了。现在的赌局上都有非常深的水分，我们一定不要抱着想靠着 {MOD}让自己可以一夜暴富，如果 {MOD}能让人一夜报复的话，那还拼命上班挣钱干什么，赌局里面的人是非常懂好赌的人的心理的，他们轻易就能抓住那些好赌的人的心理的，往往都是在参加 {MOD}的初期会让赌的人在一定程度上赢一些钱的，这个时候谁都是想赢更多的钱出来，但是当自己赢了不少的钱之后就会把赌金变得越来越大，然后就到了自己开始输的时候了，最后一直输到什么都没有了。

自己如果没有耐得住 {MOD}的诱惑的话，在输了一些钱之后一定要去做一次心理咨询吧。让自己清楚 {MOD}的害处之后就不要去再次 {MOD}了， {MOD}真的对人的影响是非常大的，要想挣钱就靠正规的途径去挣钱吧，千万不要想着去一夜暴富，这样的机会真的不存在，即使存在的话，也不会落到我们的头上，所以要变得明智一些吧。千万不要因为自己一时的糊涂，就毁坏了家庭，毁了自己的前程，如果是不经意中走向的赌局，就好好地让别人帮助自己打消 {MOD}的念头吧，这个念头真的是非常可怕的。

人人都应拒绝 {MOD}，健康生活！

只有两种方法，一是想象这些钱是之前赢来的（如果有赢过钱的话），现在输了也不可惜，反正下次再赢回来就好了。

另一种是戒赌，只要不再赌了，自然就不会有输钱难受的心情，也不需要去调整了。

总觉得小赌怡情，大赌害人。记得以前刚毕业的时候，老公的那帮兄弟们不知为何迷上了打麻将，为了应景，他也会去搭下台。

可是，只要有 {MOD}，就一定会有输赢，就一定会有人开心和忧伤。刚开始只是小小的玩一下，输赢也就一两百块，倒还可以接受。

岂知后来越玩越大，渐渐的不满足于这些小打小闹，竟然开始涉及到上千块。也许这个赌资对于职场打拼多年的人不算什么，但是却对我们这些普通的打工族是一个很大的数目。

有一次我老公输了个1千块块回来，然后我特别的心疼，几乎一晚上都没睡着。后来他就决定不再参与了。到如今，也觉得没什么好玩呀。

还不如花钱去海边度假，还不如去爬爬山徒徒步，还不如去看个电影吃个饭，这些才是健康的生活吧。

但是 {MOD}无处不在，如果自制力尚好，无聊或者推辞不得的时候才会玩，不会形成习惯和爱好，我觉得还是可以接受的。

如今大江南北都有很多各种各样的 {MOD}方式，尤其是过年，几乎每个街道尤其是农村的家家户户，一片麻将声此起彼伏。老一点的就是纸牌了，也各自在赌得不亦乐乎，直至吃饭时间才回家。

但是多少人因为 {MOD}而倾家荡产，家破人亡，却屡不悔改。只是希望娱乐可以有，但是莫要深陷其中害人害已了。

你这个人心还挺大， {MOD}输钱后还想调整心态，调整之后继续去赌吗？ {MOD}这个事情就是不能沾，如果粘上的话，就会上瘾。所以说趁你现在没有输得倾家荡产，你就赶紧远离 {MOD}，拒绝赌。你有手有脚为什么要去赌呢，你可以自己工作赚钱呀，你赌来的钱，那个也不是一个长久的办法。

还钱收山，洗心革面，重新做人。

{MOD}这种东西最碰不得了，听过这样一句话：“赢钱是偶然，数钱是必然。”一旦你对这种东西上瘾，你就很难回到从前的妻子了。

身边有很多亲戚就是这样，因为 {MOD}而把一个好好的家给整得不成样子。有一个叔叔从来都没有做过什么正经的工作，整天都沉迷在 {MOD}当中，最后还染上毒品，最后年纪轻轻就撒手人寰。他临死之前，还在求着他的兄弟们给他买包冰毒，让他死得不至于那么痛苦。

我想，国家那么严厉地打击黄赌毒一定是有原因的，虽然这样看起来有些专政，但的确在很大程度上帮助我们避免了一些可能会遇到的灾难。因为这三样东西一旦碰上，你就很难再戒掉了。我爸爸当初也沉迷 {MOD}，输了好多钱，差点小命都丢了，要不是后来拼命赚钱把赌

债给还了，怕是现在已经没有他的影子了。

我的舅公当初也是因为 {MOD}而不敢回自己的家里，在我们家躲了整整六年吧。在这六年里，他几乎每天都过得心惊胆战的，哪里也不敢去。也因为这六年，所以他的两个小孩生活得很不好，至今对他依然还有怨言。

就是因为看到自己身边很多因为 {MOD}而糟蹋了自己人生的人，所以才想奉劝你一句， {MOD}这种东西千万不要沾，它真的是一个很可怕的东西，也许你可以通过它一夜暴富，但绝大多数人还是因为他而倾家荡产了。不要抱有侥幸的心里，生活还是脚踏实地比较好。