汽车刷一阶对汽车本身的伤害不是很大，但是可能会对汽车有一定的影响。刷一阶的具体内容及注意事项如下：刷首单的具体内容:汽车刷机第一步的具体内容是调整发动机的参数，主要包括发动机的喷油和点火提前角，从而提高发动机的功率。一阶刷的注意事项:为了保证车的平衡，建议不要用第一单刷车。如果想单方面提高车的动力，可以通过其他方式来提高。换发动机是一种很不靠谱的方式。