我小时侯也是这样,随着我年级的升高,开始注意我的文章语言的修饰.
开始时可以注意在句子中加一些形容词(知道意思了以后,用的不好也没关系,这个能力是要慢慢练出来的),接着注意在文章中加入自己的感受(如:我想......)在这些过程中,你要注意写重点(比如写今天逛街,抓住最有趣的或让你最难忘的事来写)
渐渐的,随着不断的练习,你的文章自然就有声有 {MOD}了.

主要原因是------没有重点.不妨从今天开始,就写一下每天早上的刷牙过程.要学会透过现象看本质.表面是写刷牙,但可以引入心理的感受.

日记是给自己将来看的，即使就是流水帐，将来看的时候也是觉得帮助回忆了很多快忘记的事，很有意义的。不必那么多修饰，又不给别人看，实用就行。

我是一位语文老师，我是经常这样辅导我的学生改正这一问题的：
1、注重词语的积累是写作的基础。大多数人阅读了大量的书籍，但是没有注意收集积累，所以在写作时心有余而力不足，有话无法用正确优美的词语表达。
2、掌握正确的写作方法和技巧。要学会在自己作文时，灵活运用外貌、心理、语言、神态、动作、性格等描写技巧，并多学学开头和结尾的写作方法，这样的文章才能吸引人，给人留下深刻的印象。
3、多走进生活，多观察，多思考。文章源于生活，只有从生活中提炼出来的东西才是最有魅力的。

出现流水帐的根本原因就是没有突出重点,一天当中较有意义或有意义的事件应当做为中心重点,其他的内容可以忽略或一笔代过,有必要写进去的话,也是以渲染的作用出现的,不要渲宾夺主.
但如果单纯是记录一天当中的事情,我觉得流水帐没什么不好,毕竟是写给自己看的,但如果是文章,就需要考虑一下我上面说过的话.

日记是对一天中你发生的最深刻的事情，把你的感受写下来，就不会是流水帐咯~