先停掉，修复皮肤屏障

刷酸的本质是，拼皮肤新陈代谢的能力，如果角质细胞生成的速度跟不上脱落的速度，那就必然会出问题。而每个人的皮肤代谢能力不同，所以，并不是所有人都适合频繁使用水杨酸

刷酸有风险，刷前需谨慎

网上总有些人鼓吹，要每天使用2%水杨酸，真不知道这些人居心何在。豆瓣护肤小组就弥漫着一股刷酸的妖风，组内分为三派，一派是鼓吹刷酸好的，这都是骨灰级刷酸人士；一派是刷酸刷出问题寻求修复办法的，其中刷酸烂脸的不在少数；还有一派是吃过苦头了坚决抵制刷酸的

刷酸去角质要适度：中性皮肤1个星期去1次角质足矣；油皮、痘皮、混合偏油皮可以1个星期去2次角质（间隔开），往后就要调整为1次；混合偏干性皮肤1个月去1次角质；干性、敏感、红血丝皮肤也想去角质？还是算了吧，因为刷酸是一个让皮肤变更薄的确定性事件

要想皮肤好，就要保护好皮肤屏障

通常来说，皮肤屏障就是表皮层最上面那层角质层（当然还包括角质层表面的皮脂膜，也就是分泌的那一层用来保护皮肤的油脂）。它太重要了，很多皮肤问题都是因为它被破坏导致的，比如：干燥、敏感、红血丝等等，甚至连有些痘痘也是因为皮肤屏障破损导致的，因为这时候细菌容易入侵。健康的皮肤屏障能抵御外界的各种刺激和有害物质，还能防止皮肤内的水分和重要成分的流失。皮肤屏障受损后，之前你用着没事的护肤品都可能感觉到刺激

（1）洁面

皂基洗面奶不建议使用，建议用温和的氨基酸洗面奶，如：旁氏米粹润泽洁面乳、旁氏深海胶原保湿洁面乳、大宝水凝保湿洁面乳、Freeplus净润洗面霜等

（2）保湿修复

建议补充这几种成分，对修复皮肤屏障很有好处，如：神经酰胺（皮肤屏障修护神器，本来就是角质层/皮肤屏障中含有的物质）、阿尔卑斯雪绒花、锁水磁石、泛醇（维生素原B5）、甘油等

目前市面上绝大多数屏障修复产品都是针对偏干皮的，对于怕油腻、怕闷痘的油皮、痘肌建议别用太滋润的乳液或霜，否则闷你一脸痘！用含油分少的、清爽的保湿修复霜就可以。如：博研秀舒润修护保湿霜，3%阿尔卑斯雪绒花+1%锁水磁石，保湿不油腻、舒缓肌肤敏感、修护皮肤屏障、不会闷痘闷闭口~

注意：做好防晒，减少紫外线导致炎症的可能；不要敷面膜，除非是修复类面膜